1.百合茯苓,百合茯苓对调节女性雌激素水平有益,从而帮助减缓女性衰老,阻碍卵巢囊肿的产生。
2.野葛根。野葛根含有丰富的异黄酮,经常吃可以调理女性本身雌激素的分泌和供应,有助于卵巢保养。
3.双菊片。双菊片是从紫锥菊和红枣中提取精华做成的一种解毒产品,富含维生素,有助于增强细胞的活力,促进新陈代谢,排出体内毒素废物,并且其成分异黄酮物质对体内自由基有很强的清除作用,在抗氧化、防衰老方面卓有成效,经常服用可使卵巢长期处于健康的环境之中。
4.延更丹。延更丹主要有益于补气养血,调节卵巢功能,促进卵巢分泌雌激素,用于减缓更年期女性不适症状,推迟绝经。延更丹可分阶段服用,十日为一个阶段,一日二次(早饭前、晚饭后),一次二十粒,开水送服。
5.乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸主要用于调整月经改善内分泌。一日两次口服,一次一丸。
6.百消丹。百消丹可颜容润泽轻身爽神,亦可活血化瘀,清热解毒。每日两次,每次六克约五十粒,每四十天为一周期,温开水送服,饭后服用。
补充雌激素的方法:1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸,这是一种不饱和脂肪酸,能促进雌激素的合成,从而增加体内雌激素含量,所以,想要补充雌激素的女性,不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油,可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品,含有大豆异黄酮,这种物质也被称为植物雌激素,经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平,从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素,雌激素水平较低的不妨适当的食用,可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物,吃木瓜之所以能丰胸,是因为木瓜中含有一种木瓜酶,可以促进雌激素的合成,所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e,这种物质可以让卵巢变得更有活力,从而促进雌激素的分泌。另外,核桃仁中还含有不饱和脂肪酸,这种物质可以促进雌激素的合成,以达到增加雌激素的目的。
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