北方人理想体重＝［身高(cm)－150］×0.6＋50(kg)
南方人理想体重＝［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)
还有个公式国内学者提出的按性别计算标准体重的公式：
男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105
女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100
二者综合，160cm南方女生的标准体重就是54kg ~60kg。当然计算公式有很多，标准体重是个范围，你在这个范围左右都不算超标。这个公式不是计算你到底苗条不苗条，身材好不好，只是从健康角度，身高和体重的大约关系！
希望采纳
160身高最漂亮的体重是94.72～122.368斤。
根据BMI算出160的体重：(18.5～23.9)*1.6*1.6=(47.36～61.184)千克=(94.72～122.368)斤。
理想BMI(18.5～23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。
要从肌肉和脂肪的比例说起
同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积比肌肉大两倍，所以脂肪越多的女性看起来就宽大，而肌肉比例多的女性看起来就瘦小，纤细。
所以要界定你是否超重，最好还是从脂肪含量来计算，也就是体脂率代表身形的一切。当女性朋友体脂率高于28％就属于肥胖，低于20％就非常完美了。
按照160cm的身高，体脂率20％计算，体重大约在52－57kg是比较符合大众审美眼光的体重，这可是需要力量训练获得的哦，单纯的跑步，饮食调整可是雕刻不出这样的身材的。
85差不多了~ 现在的女孩子 165 都90~95斤左右~ 这样比例比较好~因为现在的女孩子 不是以前 不需要干活~ 所以没有什么肌肉和力量~ 手臂腰都很纤细 ~ 所以 85最多了欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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