陈氏太极各有多少式的

陈氏太极各有多少式的,第1张

陈氏太极有老架一路74式和老架二路炮锤42式,新架一、二路,竞赛套路56式,养身太极18式,由陈小旺大师创编的38式等。器械有49式太极剑,13式太极大杆又称大枪,还有大刀,单刀等多种器械套路。不过初学者一般从老架一路74式练起。

最少的是8式,往上有19、24、36、42、48、56、64、72、83、85、88、98、108、128...。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶)。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳。有了一定的一路拳功底,再近一步学习二路拳。二路拳,亦称炮捶,以刚为主。尤其突出太极八门劲的四隅劲:采、列、肘、靠。有了一路拳的松,二路拳的松活弹抖就能更好地发挥出来


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