你好，根据你的描述考虑建议你宝宝早上吃鱼肝油，晚上吃钙。平时注意多晒太阳，避免着凉，定期到医院检查。
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分类: 生活 >>育儿问题描述:
(1)宝宝吃钙粉，可以和果子水一起冲调吗？会影响吸收吗？
(2)宝宝吃的钙粉中已经有VD＼VA等含量了，还要不要另外吃鱼肝油了呢？
解析:
仔细看一下给宝宝服用的钙产品里若没有VD/VA,就需要同时搭配伊可辛(鱼肝油)一起吃。
若是已包含了VD/VA的成分,就无需再服用鱼肝油了。注意,鱼肝油过量会中毒。孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。
注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。
可以和果子水一起喝，但最好用白开水冲。不知你的宝宝多大了？婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
在怀孕的时候除了要吃钙片外，有些孕妇还要吃鱼肝油，此时这些孕妇会得同时吃这两种东西，那孕妇怀孕钙片和鱼肝油可以一起同时吃吗？除了钙片、鱼肝油外，一些有贫血症状的孕妇还可能会吃铁元补血，那孕妇钙铁鱼肝油可以一起吃吗？下面我们一起来了解看看吧。孕妇可以同时吃钙片和鱼肝油的，在吃鱼肝油的时候也建议吃钙片，因为鱼肝油中含有维生素d，能帮助身体更好地吸收钙片，若是在吃了鱼肝油后多晒晒太阳，补钙的效果就能发挥得更好，更利于身体吸收到有益的钙成分。
但不是所有孕妇都需要同时吃鱼肝油跟钙片，要是检查到身体没有缺钙，也不需要补充鱼肝油，建议孕妇就不要自己去购买钙片和鱼肝油来吃，这样盲目乱吃只会导致身体补充过量的钙跟维生素a等成分，对于孕妇的身体来说反而是不太好。
要是孕妇在补充钙片和鱼肝油的情况下，还需要补铁，铁剂也是可以同时服用的，如果担心一起吃会影响效果，也可以隔半个小时再吃。反正在孕期孕妇有需要就补充钙片和鱼肝油、铁剂，如果身体没有需要的话还是别补充，不知道该吃还是不吃的话，可以去问问医生的意见。其实在服用这些类药物的营养品时也最好是先咨询过医生比较好。
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