什么食物水果不含铜或含铜少?

什么食物水果不含铜或含铜少?,第1张

你好!食物水果不含铜或含铜少桃子,李子,无花果,草莓,柑橘,哈密瓜,香瓜,西瓜的含铜比较少,可以食用。避免食用含铜量高的食物如甲壳鱼类、坚果类、巧克力、瘦肉、猪肝、羊肉等。禁用黾板、鳖甲、珍珠、牧蛎、僵蚕、地龙等高铜药物。

1、牛奶。

2、鸡蛋,尤其是蛋白。

3、带鱼,鲤鱼。

4、基围虾。

5、桃子,富士苹果。

6、花生仁。

7、红小豆。这是含铜最低的事物排行榜。


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