慢性胃炎怎么调理

慢性胃炎怎么调理

慢性胃炎怎么调理，很多人都容易忽视自己的身体健康问题，也会遇到身边的很多人有身体健康问题，那么如果是胃出现问题了，如果是胃炎的话，慢性胃炎怎么调理才有效呢？一起来看看相关内容吧。

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慢性胃炎怎么调理？

1、从生活作息上做起， 最起码一天三顿要定时定量， 给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物， 这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

3、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的'， 所以应该足量。但 煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

慢性胃炎的症状有哪些？

1、慢性胃炎患者在临床上一般会有中上腹不适， 饱胀、钝痛、烧灼痛，由其是在进食后症状比较重，同时还会出现食欲不振、嗳气、泛酸、恶心、气顶胸闷、打嗝。少数患者会无明显临床症状，也有的患者会出现头晕眼花、失眠、贫血等并发症。

2、上腹疼痛、隐痛， 大多数在空腹时比较舒适，吃饭后疼痛最为明显不适，吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物，会诱发发病，进一步加重病情，有的天气寒冷也会诱发发病，所以要注意保暖。

3、嗳气， 由于患者吃了一些容易产生气体的食物，导致患者胃内气体增多，从而引起嗳气，一般是经食管排出，可使上腹饱胀暂时缓解。

慢性胃炎怎么调理2

慢性胃炎

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

病因

1.幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素

多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。

2.刺激性物质

长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

3.药物

有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。

4.口腔、咽部的慢性感染。

5.胆汁反流

胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。

6.X线照射

深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。

7.环境变化

如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

8.长期精神紧张，生活不规律。

9.其他病变的影响

如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。

经常肚子疼一般是阑尾炎或者胃炎所致，也不排除是肠道疾病造成的。

1、阑尾炎：阑尾炎典型症状会产生上腹部疼痛，如果疼痛比较严重会发展为右下腹疼痛，还会伴有恶心呕吐症状，因此会出现经常肚子疼。

2、胃炎：胃炎通常是经常暴饮暴食或者大量饮酒引起的，也可能是饮食不规律所致，会出现腹部疼痛，还会伴有恶心和呕吐等症状，甚至会出现食欲低下，导致身体越来越消瘦，病情反复发作，所以会出现经常肚子疼。

3、肠道疾病：在患上肠道疾病之后，有可能会导致经常肚子疼痛的现象发生。

经常肚子疼痛，可以到医院的消化内科检查，判断是否患有胃部疾病，诊断阑尾炎，需要进行实验室和影像学检查。肚子经常疼痛的原因有很多，常见的原因有：

1、急性胃肠炎，当发生急性胃肠炎时因为炎症刺激导致有腹痛，经常伴有腹泻。

2、消化不良，当进食油腻、不好消化的食物后会因为食物残渣的刺激导致腹部疼痛不适。

3、肠易激惹综合征，当患者有该疾病时会因为冷热刺激导致经常性腹痛不适。

4、胃肠道肿瘤，当患者有肠道肿瘤时会发生局部肿物，局部肿物会影响食物通过肠腔，因为占位性压迫导致经常腹痛，同时会有排便习惯改变、黑便和便血等。

5、慢性结肠炎，结肠发生慢性炎症后会经常性腹胀、腹痛、里急后重等不适。

形容费尽心思。

1、形容构思诗文时的劳心苦虑。出自唐·李商隐《李贺小传》：是儿要当呕出心始已耳。

2、犹恶心。引用周而复《上海的早晨》第一部三：“那衣服上的臭味，叫人闻了呕心。”

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