如果女性子宫内膜过薄是因为清宫时搔刮过度所致，且还有宫腔粘连的情况，这种情况应在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
补充雌性激素
如因内分泌因素造成的子宫内膜薄，临牀上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。具体使用何种药物及剂量应在医生指导的进行，患者切不可自行用药。
饮食调养
子宫内膜薄的女性还可通过饮食来调养，如多吃一些补血的食物，像是大枣、桂圆、牛肉、菠菜、红糖等。
推荐食谱：红糖水
食材：红糖、姜片、红枣适量。
做法：将生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。红枣去核切块，锅中加入2碗冷水，放入生姜、红枣一起煮五分钟左右。然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀，大约三十秒左右就可以盛出来了，最好趁热一口气喝完，效果更好。
功效：去寒暖宫、活血补血，促进子宫收缩。
中药调养
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚所致，这种情况可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚，不过传统中药一般见效较慢，女性朋友要做好心理准备。
女性的子宫内膜如果较薄，可以在医生的指导下，通过服用富含维生素和蛋白质的食物来进行改善，也可以通过口服雌激素类药物来进行治疗。子宫内膜较薄的改善方法：
1.饮食治疗：
子宫内膜较薄的女性可以在平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如可以吃一些香蕉牛奶，鸡蛋，大豆等食物，来促进子宫内膜生长。
2.药物治疗：
如果女性内膜薄的症状较为严重，可以到医院先进行诊断，然后在医生的指导下，通过口服雌二醇或者乙烯雌酚片来进行治疗改善。
内膜薄的注意事项：
1.注意避孕：
女性子宫内膜较薄是不适宜怀孕的，而且如果出现流产或人工流产等行为会加剧子宫薄的症状，造成严重的危害。
2.饮食禁忌：
子宫内膜较薄的女性，在生活中要注意保持愉悦的心情，避免食用辛辣刺激油腻生冷的食物，尽量保持充足的睡眠，避免熬夜。
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