男人敏感区在哪里图解，男人有处地方最敏感

对于男人来说，性是一个大大大诱惑。估计90%的男人都希望自己能活到老，啪到老。要想变成这样一个棒男人私处不注重保养可不行啊？？？男人私处还要保养？？?那平时大家可以怎么保养自己的下半身呢？

我们先来看看网友们的对私处保养的看法~

@暴脾气

觉得男人私处不用专门保养咯，只要不磕着、碰着、砸着、压着、挂着就行了~

@别迷恋葛

女人下面要保养，男人下面肯定也要保养啊，毕竟丁丁的健康，事关一生幸福。

@你隔壁大叔

中年油腻男，老感觉现在啪啪力不从心，估计都是年轻时不注意保养造成的，忒后悔~

@花心胡萝卜

男人下面一旦不行，就算你掌握101种床技都没用，你说保养重不重要！

@下半身动物

我觉得平时不要穿紧身裤，不要老打飞机，不要懒换内裤，就是对下面最好的保养了…...

@天天都需要爱

万年老处男飘过，但平时会经常做提肛运动，练练PC肌，深知厚积薄发！！！

看完，我只默默地说私处不保养，性福哪里找…

那男人平时可以怎样保养私处呢？ 我要说：从小细节开始！

冷热刺激要不得

老司机都知道，蛋蛋是男性重要的生殖器官，主要负责生产精子和雄性激素。蛋蛋很怕热，当温度高于36摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。所以 温度保持在35.5~36摄氏度间，是蛋蛋“正常工作”的前提 。如果周围温度过高，就会影响蛋蛋的正常功能。

所以男人要 少穿紧身内裤、牛仔裤 ，避免长时间置身于高温环境中；桑拿房不要久待；泡澡泡温泉时要注意温度适宜，谨记别泡久； 要避免长期将手提电脑放在腿上使用。

而在寒冷环境下，男人的性功能也会下降。 首先，性欲会降低。寒冷会使男人的丁丁、阴囊收缩，触觉会变得不敏感。其次，寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。

所以天气冷时要注意保暖，冬天在户外锻炼时，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上，最好铺个毛巾或垫子。

另外，潮湿环境也会引起男性阴囊湿疹、股癣等皮肤疾病，出现局部瘙痒、皮疹、异味等，不仅影响男性的性欲和自信，甚至还会引起伴侣间的猜疑和矛盾。

此外， 男性在啪啪前后一定要清洗私处，保持外生殖器清洁、干燥，平时最好穿舒适纯棉透气的内裤，并要每日换洗。

久坐影响性功能

据我了解，“坐”是大多数男人常态，不是坐在电脑前，就是坐在饭桌上，要不就是坐在车里，连休息也是坐在沙发上。

其实坐的时间越久越不好， 久坐会阻碍局部血液循环，局部充血会影响精子和睾酮的产生。 如果总是充血，局部抵抗力会降低，可能出现感染而引发前列腺问题，甚至出现盆底出血、盆底综合征等，这样性功能也会受到影响。

所以我建议，办公室族、出租车司机等，最好每隔半个小时就起来活动一会。

但如果没法避免经常坐着，那么座椅的软硬要讲究。尽量选择硬度刚刚好的座椅。

这是因为太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。而坐非常软的沙发，整个臀部都陷进去了，这也加大了挤压力度，此时阴囊被紧紧包围，难以正常调节温度，会使蛋蛋的温度上升，影响精子质量。

疲惫时别硬来

据我了解，男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态，会明显抑制性欲和丁丁勃起。疲惫不堪时，最需要的是休息，肢体劳累势必影响男人在啪啪中的表现。男性在性生活中表现不好，有些伴侣就会表现出不满，甚至冷嘲热讽，这样其实很伤男性自尊心，女方应该多加体谅。

此外，在射精后也尽量什么也不要干，用10分钟时间让身体自然放松，不胡思乱想，使交感神经渐渐松弛，副交感神经变得活跃。 如果体力允许，最好下床简单做些活动，洗个澡，通过淋浴来改善阴部和全身的血液循环， 并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

一哥们和老婆啪啪完毕，去洗手间认真仔细地清洗JJ。他老婆见了说：不错啊，打完枪还知道保养了。

好咯，我的分享就到这咯！正所谓，男人私处不保养，拿什么啪到老。特别是在生活、工作重重压力下，男人想不保养都不行呢。所以千万别被各种生活小事坑了性福哦！

不管男人女人，压力都是很大的，都是家庭，生活，很多时候一对夫妻里面，必定有一个人需要承受更多一点，因为男性的体力，能力，脑力，一般都强于女性，所以一般家里赚钱的是男性，而女性因为心细，比较感性，然后又要照顾孩子老人，所以女性一般兼顾家里比较多，但是也有的是相反的，所以，我们需要放平心态，不管男人女人，都是要奋斗，都要承受各方面的压力的！

幸福其实就在身边，只是我们常常会忽视伸手可及的幸福，把它当成理所当然。 没考上大学的时候想着考上了就会幸福，等到真的考上了发现也就那么回事。上学的时候想着毕业了就能摆脱烦恼，等到毕业了发现连份工作都找不到。没工作的时候想着找到工作就万事大吉了，工作了发现生活还是那么无聊。还没赚钱的时候想着要是每个月能有个2000块就满足了，找了份3000的工也没觉得多么幸福。每个月的工资一半都拿去还贷款。没有恋爱的时候，觉得有个人在身边就好了；恋爱了，好像没有那么自由。想结婚，想着结了婚一切都稳定下来就好了；结婚了吧，原来结婚就是生活而已。生活原本就是柴米油盐酱醋茶。 所以，想要觉得幸福就会觉得幸福。幸福是主观的，幸福是要去感受。珍惜眼前的幸福

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