下面介绍怀孕初期,需要注意哪些方面。1、正确的孕检十分必要:怀孕初期,母亲也许很多时候不关注肚子,认为肚子没大,跟平时一样的生活,其实不然,自从怀孕,就需要时刻关心里面的孩子的发育,所以孕检十分重要,能让你更清楚里面胚胎发育的情况。2、一系列的怀孕症状:在这个怀孕前多数孕妇会 容易疲劳、胃口变化、腹部变大、尿频尿急、可摸到
胎儿的形状。此时孕妇自己,以及家人需要格外的注意跟关爱孕妇。3、慎用大小
药物只要知道是怀孕,从知道的那天起,就必须做到用药小心。能不吃药的最好不吃,除非严重的病情,需要医生指点后,自己再看清楚说明书,才服用。因为有些医生不太专业,会开一些孕妇禁用的药品给孕妇,害死人啊,这种事情是到处可见。“药物手册”A级:目前临床实验证实对胎儿无害。B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。D级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。X级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。4、远离辐射、放射性的危害怀孕时应避免做放射性检查,比如做X光,多少会对胎儿有一定的影响,具体多少张,医学上没具体的定义。还有电脑的辐射,微波炉,手机,都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。5、注意饮食调理现在不是一个人在饮食,而是有了孩子,很自然,营养必须给力。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足,食品如:肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等,适当的补充,而不是过量的补充,这个必须看清楚。如果没有来源,可以稍微增加一些孕妇奶粉类来尼补。注意饮食时,不要吃煎炸、超辣、凉拌,冰冻的食品、菜肴。应该保持在常温以上为好。切莫暴饮暴食。6、小出血需注意怀孕初期,是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就要前往妇产科检查,以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生,必须就诊,必须好好养胎,不能做重型体力活,补充好营养,保证充足的睡眠。7、少做或者避开房事初期需要安胎,房事容易造成流产,这个时候,精力应该以肚子为准心,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性,尤其是有流产高
风险的孕妇。养好精神来准备迎接明天的战斗吧。8、收敛坏习惯:烟、酒有些孕妇习惯夜生活,习惯了抽烟喝小酒的,这个时候最好不要继续做这种危险的事情,容易对胎儿的成熟发育造成不利因素。特别是抽烟喝酒的行为。孕妈咪都知道吸烟不好,但对二手烟的重视不够。有研究表明,在较小的房间里,吸入一枝量的二手烟,相当于直接吸入了15枝的香烟,香烟中的尼古丁和PCDD(二恶英的一种)会进入体内。有吸烟习惯或处于二手烟环境的孕妈咪有极高的流产及胎儿畸形的危险性,这在医学上已经得到了证明。9、怀孕“医、多、战”原则亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意:1)保持心情愉快。2)同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。3)避免不当腹压增加。4)避免滑倒。5)避免舟车劳顿。6)休闲生活、性生活须温和及安全。7)避免药物或烟酒。8)勿暴露在辐射线或高压电波下。饮食安排上尽量少食多餐,避免吃得过饱。高血压患者通常比较肥胖,所以要吃低热能的食物;晚餐要少而清淡,过量油腻的食物会诱发中风;多吃高纤维的食物,少吃甜食;饮食要低盐,每人每天应将盐的摄入量控制在2~5克;多吃一些富含钾的食物;多吃新鲜蔬菜及水果;多吃含钙食品;多吃灵芝,灵芝富含有机锗和核苷酸,其中锗在调理血压上功效显著,它能使人体血液循环通畅,增强对氧气的吸收能力,有清血行气、改善体质的功效;而核苷酸能促进新陈代谢,迅速缓解疲劳,防止血栓塞,减低血凝块产生的机会,有利稳定血压。灵芝在《神农本草经》中被列为“上上药”,就是对人体无任何毒副作用的意思,所以放心食用。灵芝出自身就具有有效治疗高血压的功效外,若与西药合并使用,不仅能发挥协同作用,增强延长彼此的药效,还能大大化解西药对人体产生的毒副作用,修复体内的受损细胞。1、避孕类、激素类药物不可带。
2、长时间飞行时,人体血液循环不流畅,导致腿部的血液循环减弱,本就增加了患血栓的风险,而几乎所有的避孕药都有增加血凝的风险,风险因素叠加,更容易使人体出现血栓。
3、同样,激素替代疗法,特别是含有雌性激素的药物,也会增加血栓风险。
很多特殊人群、慢性病患者需要经常服药,不过,服用某些特定的药物后,在乘坐飞机时,尤其是长途飞行5小时以上的坐姿旅行,患者可能会面临一定的风险,需要引起注意。
避孕类药物、激素类药物。长时间飞行时,人体血液循环不流畅,导致腿部的血液循环减弱,本就增加了患血栓的风险,而几乎所有的避孕药都有增加血凝的风险,风险因素叠加,更容易使人体出现血栓。同样,激素替代疗法,特别是含有雌性激素的药物,也会增加血栓风险。
对策:考虑到在飞行过程中会有血栓风险存在,乘飞机时应该谨慎服用会增加血凝风险的药物。在飞行期间,可通过多种方式来减少血凝风险,比如多喝水、适当走动、在座位上活动腿部等。
预防心脏病、中风发作的药物。心脏病患者、经历过中风的人,一般需要服用预防心脏病、中风发作的药物,为保险起见,出行前应咨询医生或药剂师。
对策:经过评估,如果有出现血栓的风险,可以选择抗血小板的药物,包括华法林、氯吡格雷等处方药,以及低剂量的阿司匹林等非处方药。
镇静类抗组胺药。因颠簸、嘈杂的环境,很多人在飞机上很难入睡,为了能够更好地休息,有人会选择服用镇静的抗组胺药。但是抗组胺药可能会抑制呼吸,高空飞行时,人们都处在低氧环境中,如果呼吸被抑制,可能会发生意外。
对策:坐飞机时尽量不要服用助眠药物,如果必须服用,切记不要使用抗组胺药物,可以使用其他的助眠药物,如褪黑素等。
对一些特殊人群还有特殊提醒。比如,有严重哮喘、慢性气管炎、阻塞性肺气肿、肺囊性纤维化的患者,建议应随身携带平喘的吸入剂。有冠心病、心绞痛或高血压的人群,乘机前应服用长效抗心绞痛药物或降压药。
参考资料:新华网---坐飞机 三类药不能吃