因为彼此的故事交集太大，导致无法释怀吧。。。你不妨参考一下我的以下建议：
1、不停的暗示自己
心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，而且要不停的暗示自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。
2、离开有ta的圈子
我们听过一句话，所谓：眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下，就远离有他的圈子或者环境吧！抽身出这段回忆的载体，会好些。
3、投身于忙碌的工作
小编处理一段不要愿记起，或者一个人的时候所采用的方式，就是投身于于忙碌的工作中，而且全身心的去工作，累到不想说话，不想动的时候，就不会想起了。所以忙碌起来吧！
4、去交新的朋友
忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆，例如共同的朋友，共同的环境等等，所以去交新的朋友吧！世界那么大，每个人都是不同而有趣的，所以尝试着别人接触。
5、换一个环境
忘掉一个人比较好的方式，就是换一个环境，彻底远离跟这个人有关的所有记忆，去一个全新的环境，面对不同的环境，我们会遇见不同的人和事，所以也会带着紧张和轻松去迎接吧！
6、培养兴趣爱好
如果是一个有趣的人，我相信这个人会想很多方法来忘记这个人，例如不断发展自己的兴趣爱好，有一个兴趣爱好，可以在烦躁劳累的生活中抽身出来，经营自己的一方小天地。
除非得了失忆症，否则刻录在脑海的记忆信息是没有办法忘记的，充其量只能淡忘，越努力想忘记越忘不掉，要知道，这世界上没有谁离不开谁，不要把这些看的很严重，时间过去了，你总会淡忘的，淡忘到提起他/她时，不会再难过，不会再心痛，不要以为所谓的爱情有多伟大，多刻骨，真的痛过就忘了。因为不甘心吧，得不到认为对方十全十美的人，就是自己需要的人。
还没有遇见对的人，对你好的人
其实很多时候不可能遇见情投意合的人，多数婚姻都是合适的人就好
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