请问维生素e每天吃多少毫克_备孕

维生素e每天吃100-200毫克就可以了，每天正常摄取量指的是VE的量。维生素e是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

维生素又叫生育酚，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E的每日摄入量为150-300毫克即可。一些补肾中药如坤泰胶囊也有改善卵巢功能，刺激卵巢自身雌激素的合成及分泌，延缓卵巢衰老。

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化妆品中所利用的表面活性剂不仅仅是其单一的性能，而是利用其多种性能。化妆品中常用的阴离子表面活性剂包括：脂肪酸皂、十二烷基硫酸钠、月桂醇聚氧乙烯醚硫酸钠、十六烷基聚氧乙烯醚磷酸钠和大豆磷脂（卵磷脂）等阳离子表面活性剂主要为高碳烷基的伯、仲、

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