最理智安全的就是不去想。但是大脑会有个惯性让去想。所以你不要去解决。多数没事的时候自己就去想。但是在玩或则工作的时候就不会，这个就是有正气在。
所以平时多劳动，多培养兴趣，自己喜欢的东西，做自己该做的。这个是最正确的。反而是你越想解决烦恼，烦恼越在，越来越痛苦。
以实际效果看去打扫卫生家务，然后在看可能心情就轻松很多。但是人多数找不到这个正气。不过可以避免邪气，比如恨，怨，贪，悔恨，等，
是因为你的内心不清静，而内心清静的前提是理性，也是文明。想不关已的事有两种情况：一是责任心使然，总觉得自己应该去关注，甚至出力解决；二是心无所依，随心逐物，让自己心绪纷繁，常被困扰，没有片刻宁静。可能是有一些过于敏感，或者是在内心来说就是对自己和自己做的事缺乏自信。所以在情绪上很容易受他人的干扰。反思可以，但是不能过度的去反思，有时候想太多和想太少都会不利于自己放开手脚的去做一些事情。多读书，多历练，让自己成熟起来，这样再遇见事情，自己就会有一个客观理智的评价，而不会受到外来的干扰。有自省当然很好，但是更应该树立起自己的自信心，这样才不会让自己在别人的标准中浮沉而丧失自我。
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