每个女人在生完孩子坐月子的时候，都是一生中非常重要的时刻，因为这段时间如果身体护理不好的话，就非常容易落下月子病，倒是会一生后悔。女性在生产的时候，不管是选择剖腹产还是顺产，在做月子的时候都要好好护理，剖腹产的孕妇在坐月子期间如果想要预防月子病的话，这段时间就要好好的注意伤口，不该吃的东西不要吃，不该碰的东西不要碰。
剖腹产的孕妇这段时间一定要密切的关注自己伤口愈合的情况，因为这种生产方式和顺产是不一样的，剖腹产的孕妇腹部会有一道非常明显的疤痕，这段时间伤口需要愈合，不能够受到挤压，也不能随便碰。在坐月子的时候，伤口必须要保持清洁和干燥，避免感染，也避免脂肪液化。如果这段时间觉得伤口非常痒的话，也不要随便拿指甲去挠，不然的话可能会疤痕增生。
孕妇在坐月子的时候要注意自己的个人卫生，这段时间其实是可以洗澡，还有洗头和刷牙的，如果洗的话就尽量用淋浴，在洗完之后要把头发给吹干，千万不要着凉。而且这段期间一定要护理好自己的伤口，在洗澡的时候必须注意水温。这段时间的饮食也需要格外注意，注重营养均衡，产妇在做完剖腹产手术之后是需要排便的，这段时间如果肠胃不适的话，可以多吃一些青菜和水果或者是肉类和鸡蛋牛奶，但是千万不要吃得太油腻。
可能很多家人在照顾刚刚生产完的孕妇时，就会尽量给孕妇炖各种油腻的汤，希望给孕妇补身体，但是刚刚生产完之后的宝妈吃东西最好还是要以清淡为主，这样身体才能够恢复得更快。并且剖腹产的孕妇，感觉身体好了一些之后就要进行适当的运动，可以下床去活动活动，这样肠胃功能也能够尽快恢复，天气好的时候也能出去散散步和晒太阳。
剖腹产后怎么坐月子 ：放松心态因为是剖产，一定要住院七天，也是医嘱，千万别急于出院，从医院回到家后，也不可能指望自己马上就能恢复正常.剖腹产身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多朋友甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，一要调理好心情，做好“持久战”的准备
剖腹产后怎么坐月子 侧卧睡姿
新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和牀成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
剖腹产后怎么坐月子 护理伤口
产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
剖腹产后怎么坐月子 细心观察恶露
产后产妇 *** 分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
剖腹产后怎么坐月子 多喝水、防便秘
喝水有助于尽快排出产后第一次小便。三餐多吃点富含膳食纤维(如山芋、粗粮、绿叶蔬菜)、水分(如雪梨等水果)、有机酸(如酸奶)、不饱和脂肪酸(如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁)以及促进肠蠕动(如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果)的食品，防止便秘。
可适当增加一些如猪肝、红糖等有利于恶露排出的食物，但红糖不宜服食过久，以7-10天为度，过久反会使恶露增多，不利于子宫恢复。
剖腹产后怎么坐月子 适时活动
新妈妈产后及早活动与产后恢复关系密切，可以促进肠道蠕动，减轻便秘症状，还可以促进产后恶露的尽早排出，有助于恢复体力。尽管坐月子期间需要尽量多休息，但我也不能整天躺在牀上，就在屋里慢慢走，不会有影响的，而且适应的走动可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。
有的女性在生产的时候是剖腹产，结果产后出现了一些后遗症，比如迟迟不排气，最后还是在医生的帮助下才排气。
在坐月子的时候也会遇到很多的问题，比如说总觉得腹部有不适的感觉，身体恢复得比较慢。在产后两个月的时候还总是有出虚汗的问题，身上总觉得很乏力。
妈妈进行闲聊的时候，总会说到生产的问题，其实坐月子也是个技术活儿，尤其是剖腹产的妈妈，在坐月子的时候需要注意问题很多，尤其是产科医生建议的话，一定要听。
剖腹产的时候，需要对产妇的内脏进行移动，之后恢复原位。在做完手术后，产妇需要平躺六个小时的时间，才能够让内脏恢复正常功能。
在六个小时之后，产妇要及早进行翻身，这就是“四早”中的早翻身。 早翻身可以帮助产妇身体机能的恢复，防止出现肠粘的情况。
在产妇做完手术之后，医生都会叮嘱产妇的家人，帮助她早早翻身。但是因为此时产妇的伤口还很疼痛，所以在翻身的时候动作要轻柔。
在做完剖腹产手术之后，孕妇会出现腹胀的情况。当出现排气的情况时，才说明孕妇的肠道功能正在恢复。
在排气之后，孕妇才能吃更多的食物，不然的话会一直觉得很难受。 排气就是我们说的放屁，产妇做完手术之后早排气，才是对孕妇身体更有利的事情。
为了让孕妇早排气，家人可以帮孕妇准备一些液体食物，比如喝萝卜汤之类的。注意千万不要喝牛奶、豆浆这些食物，不然的话可能会出现延迟排气的情况。
在产妇拔掉导尿管后，就要下床活动。为什么早下床这么关键呢？ 因为下床活动的话，可以帮助产妇恢复体力，防止盆腔粘连等等。
产妇在下床的时候会觉得很痛苦，因为此时伤口还比较疼。下床的过程不要着急，一步一步做就可以了。
产妇可以在家人的帮助下，先慢慢适度活动，不要勉强自己，以防出现晕厥的情况。
和早排气一样，早排便也是医生们很关心的问题。 产妇做完手术之后肠蠕动缓慢，所以排便功能会变得比较弱。
在第一次排便的时候产妇可能会觉得很费劲，但是一定要鼓励自己，不能轻易放弃。平时在吃东西的时候，也要注意多吃绿叶蔬菜，促进肠胃蠕动。
那么说完了“四早”之后，还有个“一晚”，这个晚指的是什么呢？
其实就是晚进补。可能很多人认为，产妇生了孩子之后身体虚弱，需要赶快补充营养，其实事实并不是这样的。
此时产妇的肠道功能还不是很正常，如果这个时候就开始吃大鱼大肉的话，肯定会觉得很不舒服，恢复得就更慢了。
之前有一位产妇在做完剖腹产手术之后，特别想吃鸽子肉。家里人哪敢懈怠，赶快就煮了鸽子肉来给她吃。
护士看到了这一幕马上就说，这么早吃这种进补的东西，对身体不好！所以即使是产妇觉得嘴馋，家里人也不要急着给产妇进补。
让产妇平稳度过这个恢复期，再进行进补也不迟，不然的话不仅不能够让产妇的身体快速恢复，还会增加产妇的身体负担。
一般来说，在产妇生产十天之后，才能够开始吃一些荤腥，比如鱼类肉类等等。在产妇刚刚生产完之后，还是应该吃点清淡的食物，比如小米粥、新鲜蔬菜水果等等。
在剖腹产之后，产妇的身体恢复是个比较复杂的过程，主要还是要注意产妇的肠胃功能的恢复。
记住上面说到的“四早一晚”，才能够让产妇的身体恢复得更快更好一些。有的产妇在生完孩子之后恢复得很不错，体态也比较苗，是因为掌握了好的方法。
女人生孩子确实是一件非常辛苦的事情，在生产完之后坐月子也是非常重要的，如果不加以注意的话，很有可能落病。
所以作为家人，一定要懂得这些护理知识，让产妇的身体恢复得更好。此外，一些产妇在坐月子的时候，还很容易患上产后抑郁。
我是 @羊驼妈妈 ，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能 健康 成长。
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