孕妇叶酸一天的量是多少_备孕

1、孕妇叶酸一天的量是400微克。这样能够满足孕妇的日常需求和胎儿的生长需要。

2、叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。

每天吃一片叶酸的话就可以了，这个主要是为了预防宝宝畸形的现象。每天就补充了0.4毫克的叶酸就好了。这个环节也都是必须要吃的，这个怀孕前三个月就可以吃了，对宝宝成长发育的比较好。

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