孕妇贫血怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，女人在怀孕期间，因为胎儿生长发育的需要，孕妇身体营养的消耗也会增加，孕妇补充铁元素不足，从而导致孕妇出现缺铁性贫血，所以很多孕妇都会有贫血的情况。

孕妇在妊娠中后期会因为血容量急剧上升而出现生理性贫血，正常女性的血红蛋白值在110克每升以上，当孕妇的血红蛋白值小于100克时，就可以诊断为贫血。血清铁蛋白低于30以下就是铁元素储备不足了。通常来说，孕妇以缺铁性贫血较为多见。

如果是缺铁性贫血，就需要补铁的，首先饮食上注意多食含铁丰富的食物，如动物的内脏，如猪肝、羊肝、牛肝以及动物的血等，可以多吃些富含维生素C、叶酸以及铁元素的蔬菜，平时也可以多晒晒太阳，促进微量元素的吸收，如仍不能纠正，一定要及时的去医院去咨询专科医生的建议，可以适当的口服铁剂的药物或口服液，来改善贫血的情况。

希望我的回答能够帮助到你！

孕前检查很重要。孕前就要开始补血。最开始我也有点贫血，不过很轻微，医生让我吃红枣。孕前大概吃了三个月，每天吃几颗。如果你现在18加5我建议你咨询一下医生怎么补血吃什么。我们这边医生会让五个月之后才开始补血，每个地方的情况不一样，专业的事情还是问医生好一点。希望我的回答对你有帮助。

我也是贫血，当时医生让我买复方阿胶浆来喝，我咨询了一下医生说是吃阿胶糕也是可以的，我就自己在朋友那里买了纯手工阿胶糕来吃。吃了两个月不到，真的是有改善，现在我生了宝宝，宝宝已经9个月了，我恶露完了之后就一直吃阿胶，现在奶水也很好！

孕妇贫血可以采用补充铁剂和膳食补充相结合的方法。

1. 治疗原则

铁缺乏和轻中度贫血者主要以口服铁剂治疗为主，并改善饮食结构，进食富含铁的食物。重度贫血者口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次输注浓缩红细胞。铁剂治疗至血红蛋白恢复正常后，应继续口服铁剂3-6个月或至产后3个月。

2. 饮食改善

（1）红肉、禽类和鱼是最好的膳食铁来源，可以多吃一些来补充。

（2）维生素C、半胱氨酸、谷胱甘肽等还原物质可促进铁的吸收，因此，应多摄入富含维生素C的蔬菜、水果，或补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。

钙会抑制铁的吸收，因此在吃富含铁的食品或服用补铁剂时，不要同时服用钙补充剂，或者含钙的抗酸剂，更不要用牛奶送服，可在两餐饭之间喝牛奶。

我怀的双胎，孕期产检缺铁严重，后来医生给开了铁剂喝，那个味道像铁锈一样！后来我的两个娃大概7.8个月的时候也缺铁，最后也是喝了铁剂才补上来的。

食补的话，医生倒是没有给什么好的建议，只是有个医生说听说车厘子补铁，未经考证。

所以最快捷有效的办法就是喝喝铁剂！

怀孕的时候贫血最主要的原因就是身体缺少营养或者身体体质本来就不好，在怀孕之后就会容易贫血，在胎儿的生长的过程中需要喝多的营养，孕妈妈不能满足的话就会容易贫血，在孕妇出现贫血的症状后，就需要补血了，这时候要多食动物的内脏和一些含铁丰富的食物，可以缓解孕妇贫血的情况。

1、坚持吃医生开的补铁制剂；

2、饮食上每周吃几次猪肝，牛肉，每天吃两颗红枣，能吃的食物都吃一点，营养均衡。

你好，很高兴回答这个问题。

孕妇正常血红蛋白值应该在115-150之间，你这88已经很危险了啊！

我目前怀孕29周了，前段时间也是检查出有贫血的问题，当时血红蛋白值是100，大夫已经很紧张了，要知道孕妇贫血对胎儿发育是有很大影响的。

普通人贫血一般可以通过食疗来补血，咱们孕妇的话最好是药物治疗加食补。我同学以前怀孕就是贫血，刚开始大夫让回去食补，结果她补了一周检查结果胖了五斤，贫血却没有大的改善，后来大夫也是给开的补血药，才回到正常值。

所以当时我检查出贫血就直接让大夫开了补血药，回家再配合食补。补血药开了两种，都是孕妇可以吃，对胎儿没有影响的。

千万记得补血药不可以在药店乱买，一定要让大夫给开药，要知道不是所有补血药孕妇都可以吃的，医院大夫也是根据你的具体情况开的药。

接下来就是食补，孕妇一般都是缺铁性贫血，多吃一些红肉，动物肝脏，动物血，大枣，鸡蛋，菠菜，葡萄等等富含铁的食物。食补可以长期坚持，毕竟一个人吃两个人补，怀孕期间对铁的需求真的是很大的。

网上好多人说红糖补血，而我看过一篇文章说红糖是没有补血功能的，没必要在不确定的事情上面浪费时间，所以我当时是没有喝红糖水的。

不到一个月的时间，我的血红蛋白值已经基本上回到正常范围了，一颗悬着的心也终于放下了。

说到底孕妈的心情都是一样的，自己没什么，就怕影响到肚子里的宝宝，头一回当妈好多事都是懵的，需要多学习，多经历。

怀孕时间不可以焦虑、上火的，咱遇到啥事就办啥事，没啥大不了的。不要有太大的心里压力，保持良好的心态，将来出生的宝宝性格也会很好的哦！

女本柔弱，为母则刚！相信我们一定会成为让宝宝骄傲的妈妈，加油！！！

你好，孕妇由于胎儿的营养摄取和生长，很容易出现贫血，这也是血常规定期复查的原因，排除出血的情况，大部分的贫血是缺铁性的，因此补充铁的含量是关键，比如食物猪肝瘦肉，菠菜，龙眼，孕妇用的爱乐维胶囊，铁剂，都可以，但是铁的补充并非一蹴而就，因为红细胞的生成都需要时间的，所以别着急，多种方法都用上，好好吃饭，会缓解的。

孕中期如果出现贫血的话，可以通过食补来补充铁元素，如果是比较严重的贫血情况，那么就需要在医生的指导建议下去服用一些铁剂。平时可以多吃一些富含铁元素的食物来补充营养,比如鸡肝，猪肝，冻，肝脏，瘦肉，黑木耳，芝麻，海带，蘑菇等,也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，来促进铁元素的吸收和消化，比如橘子，山楂，西红柿，生菜，青笋等。

孕妇到了怀孕中晚期的时候是非常容易出现贫血的情况，大多都是以缺铁性贫血为主，这是因为孕期孕妇身体当中的血容量会增加很多就很容易造成贫血，再加上孕妇需要给身体生成一些红细胞，所以就很容易造成铁元素不足，就会发生贫血症状。而且到了怀孕初晚期，胎儿的生长发育是比较快的，对于铁元素的需求量也会增加，也是为了满足胎儿在出生之后的铁元素储存量，所以也会让孕妇出现贫血。还有些其他原因，比如孕妇在怀孕期间有便秘问题或者营养不均衡，也有可能会让孕妇出现贫血。

当孕妇出现贫血症状的时候，会感觉到身体异常疲惫，浑身乏力，而且食欲不振有可能还会影响到正常的消化功能，让孕妇消化不良同时还可能会让孕妇觉得注意力不集中，面色苍白等一系列症状。当出现这些症状的时候，孕妇就需要考虑一下自己是不是贫血，同时在补充铁元素的时候需要注意的一点就是不要喝咖啡和茶，否则也可能会对铁元素的吸收十分的不利，因为其中会含有抑制铁元素吸收的物质。

最后如果孕妇出现贫血症状的时候一定要及时的进行处理，千万不要不当回事儿，否则就会对孕妇的身体包括胎儿的生长发育都会造成比较严重的影响。

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