随着年龄的增长，各个组织器官开始衰退，基础代谢率开始下降。这时如果饮食没有适当控制，也没有适当增加运动量，进入机体的能量过多，就会以脂肪的形式储存起来造成肥胖。肌肉的衰减速度逐渐加速，肌肉的衰减一般是从四十岁开始。在相同体重的情况下，如果肌肉的量逐渐减少，患者看起来要胖得很多。机体的脂肪细胞也发生了一些变化。正常情况下，脂肪细胞分成白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞，白色脂肪细胞一般在成年人要进行代谢，但是随着年龄增长，棕色脂肪细胞的代谢逐渐活跃，白色脂肪细胞的代谢下降，这时白色脂肪细胞囤积于皮下造成肥胖。
肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。
怀孕初期的孕妇一般都会多少有妊娠反映，出现厌食和呕吐，所以不会发胖的。待产后如果发胖了，经过一年多的时间后多数人会恢复原状的，也有少数人比生育前胖了不少，但是孩子断奶后经过适当的运动和节食也会廋下来的。古人相信胖是富贵相，排骨身材则是吃不饱的穷命。因此我们可以看到，历代帝王的画像都是比较丰腴的。不少小伙伴肯定也推测了，帝王特别是那些不是开国皇帝的，成天养尊处优，能坐着就不站着，会不会真的就是大胖子呢？top 5 清太宗 皇太极
清朝皇帝是关外出身，因此普遍不是很胖。从清宫帝王的画像中我们就可以看出，皇太极属于比较胖的一位。但是综合考虑下，皇太极时期满清多处于寒冷的东北，生活条件根本没有后来皇帝那么好。并且皇太极一生南征北战，也不可能养出一身肥膘。因此小编推测皇太极应该是魁梧大于肥胖。
历史文献这样描述皇太极：“上仪表奇伟,聪睿绝伦,颜如渥丹,严寒不栗。长益神勇,善骑射,性耽典籍,谘览弗倦,仁孝宽惠,廓然有大度。”
可以看出皇太极能文能武，天生神力，并且清宫博物馆也展示了皇太极的战衣和武器，证实皇太极个子很高，加之虎背熊腰，是个超级大块头。
top4 明仁宗朱高炽
明仁宗朱高炽，在位仅仅一年，也长得非常胖。明朝皇帝的胖是有家族渊源可以寻找的，看了清朝皇帝的画像，再去看明朝历代皇帝的画像，发现明朝皇帝长得都不瘦，而小编这里要说的 明仁宗朱高炽，更是其中的战斗机。据说这位皇帝胖的走路都要宫女和太监扶，不然就走的气喘吁吁。在向自己的生母好皇太后请安的时候，愣是跪不下去，只能够“膝行前进”。
top 3 大燕皇帝 安禄山
安禄山本身唐明皇的大臣。不过后来起兵造反了，自称大燕圣武皇帝。可惜没折腾几天，就被自己的儿子给灭了。关于安禄山本人，很多人都对他不耻，四十多岁的人管二十多岁的杨玉环叫干妈，还叫的特别欢。安禄山长得很胖是毋庸置疑的。他常在唐明皇和杨贵妃面前跳舞，大肚子上肥肉乱颤，故作蠢萌姿态，引得二人哈哈大笑。
曾有记载唐明皇问安禄山，你肚子这么大，里面装的是什么呢？
安禄山回答：装着一颗忠君爱国的心。
安禄山晚年更加肥硕，肚子大的掉下来，据说体重达到三百三十斤，走路要人扶，进宫途中要换马，还因为太胖引起了各种疾病，最终被儿子安庆绪所杀。
top 2 北齐穆宗 高延宗
南北朝的皇帝很多小伙伴并不熟悉。南北朝虽然经常打仗，但是还是出了一位有名的胖皇帝，他就是北齐—高延宗。
李百药《北齐书》：“延宗容貌充壮，坐则仰，偃则伏，人笑之，乃赫然奋发。气力绝异，驰骋行阵，劲捷若飞。”
《资治通鉴》称“延宗素肥，前如偃，后如伏，人常笑之”。
文言文的意思是，高延宗长得非常胖，坐着的时候像是躺着，躺着的时候像是趴着。这副蠢肥的样子经常被人笑话。
两大知名历史文献都形容高延宗非常胖，胖到了让人难以置信的地步。这个体重的数值估计是无法估量了。
top 1 桓楚皇帝 桓玄
本文的压轴皇帝—桓玄上场。关于桓玄的胖历史上没有太多的文字记载。但是他遇到了古往今来没有第二个皇帝会遇到的倒霉事—把龙椅坐塌了。
《二十四史·晋书·殷仲文传》记载玄篡位入宫，其床【古代的“床”一般指的是坐具。】忽陷，群下失色，仲文曰“将由圣德深厚，地不能载。”玄大悦。
桓玄好不容易抢到了帝王的位置，入主宫殿的时候，竟然把龙椅坐塌了，还好大臣用赞美之词敷衍过去。龙椅的质量是历朝历代统治者最为关注的，一般都是用最好的木材打造，能够撑起数百斤的重量，承继几代君王。桓玄拖着肥胖的身子坐上去，龙椅居然被坐塌了。而桓玄，不管他愿不愿意，皇帝没做几天，被人笑话了几千年。
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