什么植物能安神

什么植物能安神,第1张

丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松,精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率。能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类,具有显著的杀菌作用。据研究,紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉杆菌和痢疾杆菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌有明显的抑制作用。

1.芦荟:芦荟翠绿的颜色,让人身心放松心情愉悦,而且晚上还能吸收空气中的污浊,使睡眠环境更加洁净,提高空气品质,让家人休息的更好。它也是空气净化的全能选手,能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体,还能杀害空气中的无益微生物。

2.散尾葵:空气加湿器,散尾葵在“清除”污染物的效率方面要胜于其他的绿植,它能有效去除空气中的苯、甲醛等挥发性有害物。它能够释放空气中的水分,如果卧室内放一棵散尾葵,室内的湿度可以保持在40%至60% ,堪比一台空气加湿器。这可以让人们的呼吸变得更顺畅,从而有助于更快地入睡。

3.常春藤可以吸附空气中的微粒、灰尘等污染物,净化客厅环境,保证睡眠时呼吸顺畅,而且常春藤造型优美、清新,也有利于缓解视觉和精神疲劳、紧张,提高睡眠质量。

4.艾草:艾草是具有安神助眠功效的植物,小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前,点缀绿意的同时更散发安眠的气息,让你每晚都能香甜一觉。

扩展资料

花艺是居家少不了的情调点缀,而绿植不仅能为居室带来新鲜空气,还能装扮我们的居室,制造亲切自然的气氛,使我们平心静气,轻松舒适。

适合放客厅绿植:如果客厅通常空间比较大,可以放一些中大型绿植,如非洲茉莉、幸福树,具有观赏性的同时,也能吸附室外带进来的灰尘颗粒。如果客厅面积不大,可在茶几边和电视柜上摆放中型的绿萝、发财树和兰花,可以很好地调节室内温度,对净化空气也有明显的作用。

书房:有淡淡香气的花卉适合放在书房,如黑兰,茉莉花之类最佳。

参考资料:百度百科-绿植       人民网健康网-10种最适合摆放在室内的盆栽植物


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