我女朋友的手和脸都黄,没啥血色儿,而且总手脚凉,这是为什么,是不是有啥病啦,贫血什么的,麻烦了,多

我女朋友的手和脸都黄,没啥血色儿,而且总手脚凉,这是为什么,是不是有啥病啦,贫血什么的,麻烦了,多,第1张

您好,很高兴能为您解答:

根据你提供的情况,一般的考虑是脾肾阳虚 血虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物,可以用黄芪肉桂党参之类的泡茶煲汤,祝你健康。

——希望能帮助您,您如果满意就采纳我哦。谢谢

那应该是血液不循环的问题,你不要长时间的站立或坐着,偶尔多走动多活动一下手脚,晚上睡觉不要保持一个睡姿,这种情况应该是女孩子出现的多,冷的时候多搓哈双手,要慢慢的搓,不要直接拿到取暖器面前去烤,多吃点补血暖身的。 追问: 朋友!还有更好的办法吗?可以医治吗? 回答: 要慢慢来,把气血补足,多吃点补血的蔬菜水果,水果:龙眼、荔枝、胡桃、甘蔗、枣, 蔬菜:菠菜、金针菇、黑木耳、紫菜、 发菜 、 荠菜 、黑芝麻、莲藕粉、胡萝卜、黑豆、 面筋 等 每天多运动,不要长时间保持一个姿势。老一辈说的红糖也不错。


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