感冒发烧的时候什么食物不能吃?

感冒发烧的时候什么食物不能吃?,第1张

1、浓茶咖啡:

这些饮品都会使大脑兴奋,进而导致脉搏加快,血压升高,这不仅会让人烦躁不安,而且还不利于体温的降低。

另外,它们还会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

2、冷饮:

冷饮对胃肠道会造成刺激,会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振,而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

3、油腻食物:

如猪蹄、红烧肉等,这些食物不容易消化也不好吸收,会影响消化功能,引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤,最好把鸡去皮再炖,喝之前也要把表面的油分去掉。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744fb36316f5e0fd9f9d72aa035"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744fb36316f5e0fd9f9d72aa035?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744fb36316f5e0fd9f9d72aa035"/>

扩展资料:

发烧的饮食原则:

1、因为感冒发烧首要工作自然是退烧,不管什么形式的退烧方式,自然出汗了才可以退烧,因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。

2、感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。

3、感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。

4、许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0108/c21471-28027968.html"target="_blank"title="人民网-发烧时5种食物不能吃">人民网-发烧时5种食物不能吃

/health.people.com.cn/n/2015/0630/c14739-27232587.html"target="_blank"title="人民网-发烧不能吃什么食物?发烧饮食坚持4原则">人民网-发烧不能吃什么食物?发烧饮食坚持4原则

感冒的时候一定要注意饮食清淡,不能吃油炸以及生冷食物,例如薯条,薯片,辣条等等。

只有饮食清淡多喝温开水,可以适当多吃一些水果蔬菜,例如苹果梨子等等,这样才更有利于健康的良好恢复。

苹果的营养价值是非常高的,苹果的果实富含矿物质和维生素,是经常食用的水果之一。

苹果中营养成分丰富,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,具有养生、缓解疲劳等功效。

苹果含有蔗糖、果糖和葡萄糖,还含有果胶、氨基酸酸,主要是苹果酸等等,除生吃外还可制成果汁和果酱。

苹果中富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成,常吃苹果可以消除皮肤的色斑,延缓皮肤的衰老。

食用方法

直接食用

苹果是常见的水果,将其洗净即可直接食用。

榨汁

取适量的苹果切成片,去掉核,放入榨汁机中,榨成汁即可。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/411684.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-15
下一篇2023-02-15

随机推荐

  • 菲洛嘉的眼霜怎么样值不值得买

    很好很好很好!值得值得值得!我买的是360度雕塑那一款,配合the ordinary的咖啡因眼部精华一起用,效果非常好。大概用了三到四周的样子,眼睛就不像以前那么肿了,不过不确定单纯的菲洛嘉能不能去肿,因为咖啡因的功效就是这个,之所以和菲洛

    2023-12-14
    51900
  • 朋友送了我两瓶化妆品,瓶身有miss Pure字样,说明书有茗妃语字样,高手请解释

    1、女人蜜语化妆品的价格选择化妆品,要从以下两方面来考虑:1化妆品的质量首先,选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂,名牌的化妆品比较好,因为名厂的设备好,产品标准高,质量有保证,而名牌产品一般也是信得过的产品,使用起来比较

    2023-12-14
    41000
  • 为什么施华洛世奇官网比其他地方贵

    施华洛世奇官网比其他地方贵是因为由于中国进口长期限制发展,形成了层层的关系型经济,就是所谓的层层代理,每个中间环节都要挂一层皮,这就让商品到了用户手中的时候尤其的贵。施华洛世奇是全国统一售价,官网只有售价不能网购,去商场的价格都是一样的,但

    2023-12-14
    22400
  • 百雀羚护肤品里含有水杨酸吗

    如果泡泡很少,说明营养成分少。如果泡泡多但是大,说明含有水杨酸。水杨酸洁肤效果好,但刺激性大,敏感肌慎用。百雀羚水嫩精纯系列含有“红景天益母草、忍冬花”三种黄金植物的浓缩精华,更蕴含了藏红花、积雪草等草本植物,富含多种丰富的维生素,能提亮肤

    2023-12-14
    21400
  • 脸部护肤的正确步骤视频

    脸部护肤的正确步骤视频脸部护肤的正确步骤视频,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,保湿工作能锁住我们脸上的水分,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,教你脸部护肤的正确步骤视频,护肤小技巧!脸部护肤的正

    2023-12-14
    17500
  • 七夕节送什么礼物给女朋友好

    巧克力,丝滑你的小情绪,甜蜜的巧克力,轻柔,奶香浓郁,每一口都是愉悦的感受,吃着心爱人送的巧克力,入口仿佛置身于北海道牧场,可可的味道,与纯净的牛奶,在口中邂逅,用极致丝滑的口感来形容,真的是再合适不过了。情人节送巧克力,有三分之一的人都这

    2023-12-14
    27800
  • 美白去黄的护肤品哪些好

    导语:在市场上非常的多,那么哪些是比较好的呢,下面是我整理的美白去黄的护肤品哪些好,欢迎阅览。 一:H2O海洋修护系列 H2O家应该是最早一批开始讲“去黄气”概念的,自从被日本POLA集团收购后,产品更新的都可圈可点。海洋防护系列

    2023-12-13
    27300
  • 法国琦草化妆品好不好

    法国化妆品有很多系列,首先在遮瑕还有预防紫外线的产品都做得很好,同时法国琦草在成分上就做得非常好,多是采用中药成分。我再给大家介绍一下关于法国琦草,法国琦草是法国的美容品牌之一。法国琦草属于法国琦草化妆品国际集团有限公司旗下品牌,由法国CH

    2023-12-13
    21800
  • 蓝色妖姬是谁

    短视频博主皮小浪。通过抖音官网了解到,蓝色妖姬是短视频博主皮小浪自创的一种油腻穿搭,每次发视频都会以一身蓝色西装,蓝色紧身裤,非主流发型的装扮现身,经常受到网友的调侃。短视频博主皮小浪是抖音短视频平台的一位短视频博主,其穿搭方式迅速火爆全网

    2023-12-13
    19800

发表评论

登录后才能评论
保存