睡眠模式一晚上多少度电

一晚上需要1度点左右。空调使用注意事项：电源电压不可波动太大（允许±10%的波动），且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底。室内机组的外壳要经常清洁处理，一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦，绝对不允许用水直接冲洗，如果使用布擦拭时也要在断电后进行。室内温度不可调得太低，否则对人体不利，应适当调节设定温度。若感到室内温度过高，可适当降低设定温度。有效使用定时器，可达到既节能又舒适的效果。空调房间内人员不可过多、过挤、否则冷量显得不足，温度难以下降。房间门窗不可频繁开关，人员不可频繁进出，以免冷气损失。玻璃窗一定要关紧、严密，内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热。

使用蜗牛睡眠的时候不可以关机，关机是整个手机系统都休眠了，就没办法记录睡眠资料了，下面是蜗牛睡眠的使用与查看。

第一步、打开蜗牛睡眠app。

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第二步、在主页面可以看到预期睡眠时间，点击OK就能进行睡眠。

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第三步、也可以打开闹钟设置界面，在这里您可以设置起床和午休闹钟，还可以根据工作生活需要设置早睡提醒。

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第四步、点击睡眠界面右上角的“梦话圈”，点击打开之后就可以听到晚上说了那些梦话。

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第五步、接着打开助眠界面后，可以看到自然音、精品、助眠曲、睡前故事音频分类，每个分类下都包含有多个音频，点击之后即可进行播放，帮助您睡眠。

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第六步、然后打开睡眠记录界面，可以在界面顶部看到日、周、月三大分类，分别对应的是对睡眠的日统计、周统计、月统计和分析。

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第七步、点击日分类，可以看到自己的入睡时间、入睡时长、睡眠时长等信息。

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