我妈妈昨天做了清宫手术,我应该做点什么给她吃?

我妈妈昨天做了清宫手术,我应该做点什么给她吃?,第1张

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。2、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。3、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘.4、补血补气:说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。 三餐安排早餐:牛奶热烫,加红枣、枸杞,加打一个生鸡蛋进去,根据自己的口感,还可再加一点蜂蜜,这样特别补人。

午餐:鱼汤,可以吃乌鱼汤,可以少加点姜,不要加胡椒和葱,又鲜又补。

晚餐:黑木耳炒猪肝,又好吃又补血另外,吃点艾草红糖水可以帮助排余毒,如有寒可以少加一点姜。芝麻花‍生(炒后切碎)都炒香,平时在做菜或者制作调料时都可以用,又补人又香的。

您好!

问题分析:清宫后即可通过饮食进补,可多食新鲜水果蔬菜、鱼、肉、蛋、牛奶等物,避免食用辛辣刺激、生冷等食物

康复指导:清宫后最好三个月到半年后受孕,受孕前双方需进行详细全面的检查,并且流产清宫后需注意休息,一个月内避免性生活,半个月内避免盆浴,月经完全恢复后第三到七天要去医院复诊。

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