意见建议:有
强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较
焦虑,内心相对来说缺乏安全感,害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动,或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!
神经官能症(neurosis)又称为神经症,是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍具有一定的人格基础,起病常受心理社会(环境)因素的影响,症状没有可以证实的器质性病变做基础,与患者的现实处境不相称,但患者对存在的症状感到痛苦和无能为力,自知力完整或基本完整,病程多迁延。分为以下几类,包括焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、疑病症、神经衰弱等。在最新精神疾病的诊断和分类中这一术语已不在使用。
希望对你有帮助啊,生病了最好还是去正规医院的好,别延误了病情