血液不容易到达,容易失温。
冻伤是攀登者在攀登过程中如果某个肢体部位过度暴露于低温下,低温导致血管和组织冻结、组织水肿、水泡、局部缺血及组织坏死。
冻伤可分为两种,一种是由于低温潮湿所引起的冻疮、战壕足和浸泡足,另一种是由冰点以下低温所引起的冻结性冻伤,包括局部冻伤、冻僵和冻亡。外界气温低于-30℃时,仅需数分钟即可造成组织冻结。皮肤出现冰冻的空气温度为-15℃。
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注意事项:
如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么在登山之前利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,省力。
登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作Z字形攀登,这样比较省力。
参考资料来源:百度百科-登山运动员
参考资料来源:人民网-爱爬山的驴友你们的膝盖闹意见了吗
参考资料来源:百度百科-冻伤
1、因为地窖在冬天地下的温度一般都比地表面的高,有效防止冬季冻伤。,通常冬天北方部分地区喜欢用地窖来储存白菜。2、因为密闭的土窖提供了一个低温和低氧的环境,二氧化碳浓度增加,这样会抑制细胞呼吸,从而达到延长水果新鲜时间。
地窖里是冬暖夏凉,大白菜几乎是在恒温的状态下储存,所以,新鲜如初,既不会上冻,也不会太热烂掉。
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冬天大白菜其他储存方法:
1、晾晒贮存法:白菜的含水量很高,贮藏温度过高会容易腐烂,采购买菜后,先晾晒4-5天,每天将白菜翻晒一下,以免一边晒干一边腐烂,晒好后最外层的白菜叶因失去水分变焉,将大白菜搬移到储存间,但是一定要将烂叶摘掉,不然越烂越多。
2、防热防冻法
白菜在高温的地方容易腐烂,在低温的地方又容易冻坏,所以贮存白菜还要注意温度,白菜适宜的贮存温度是0-5度。家里有暖气温度高的就不要把白菜放到室内储藏了,可以放到院子里或者地下室(住楼房的),家里没有供暖比较冷的,如果温度在0度左右则通风贮存即可,若温度在0度以下,要在白菜上铺些塑料布或者棉被,防止冻伤。无论贮存在室外室内,都要隔几天翻动一下,发现有坏叶及时摘掉。
参考资料来源:
百度百科-冬储大白菜
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