吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1-2小时，而用完高蛋白食品后得等1个半小时-2小时。饮用水、 果汁和其他饮料最好是饭前15-40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠黏膜吸收进入血液里。
饭后一小时，温开水送服或者重复的意思是值得。从吃完饭开始洗一个小时之后在用温开水冲服。有些药物需要饭前服用。比如说一些治疗肠胃的药，有些药都是饭后用温开水送服。影响到吸收和在肠道里面的血药浓度作用的问题，所以一定要严格按照医嘱，药品的工艺在制作的。过程中是经过千百次的锤炼和临床实验千万不要自行实验。宁可多问问医生。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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