症状的出现可分为三大类：
1.
症状发生在下位叶
（老叶）
，上位叶则不显著：镁、钾。
2.
症状发生仅限于植物幼叶、顶梢生长点：钙、铁、硫、硼、铜、锰、锌。
3.
症状同时发生在上位及下位叶，但以下位叶较严重：氮、磷。
(一)
氮的缺乏症状
缺氮的明显病征是生长缓慢且叶片萎黄。
(二)
磷的缺乏症状
植物缺磷的最先症状是叶片呈深绿色或蓝绿色，成熟延迟，叶柄尤其在叶脉两旁可能产生花青素而呈红色或紫色之条纹，同时叶柄、叶片上会发生坏疽斑点。
(三)
钾的缺乏症状
钾在植物体内属易移动性元素，症状先在老叶出现杂色或黄色斑点的病征，接着在叶缘出现坏死。
(四)
硫的缺乏症状
硫在植物内移动慢，病征最初发生在幼叶上。造成叶部的黄化。
(五)
钙的缺乏症状
钙在植物体内输送非常慢，因此幼嫩部份已有缺钙发生时，老叶仍存有大量的钙。缺钙时叶片尖端部分弯曲黄白化，叶缘向上或向下皱褶
（降落伞形）
，有时有黏液的分泌。幼叶叶脉间黄化，叶脉仍为绿色，严重时黄白化的幼叶渐渐褐变且叶缘枯死，极端缺钙时易皱卷。
(六)
镁的缺乏症状
植物缺镁时，老叶中助两侧的叶脉间因叶绿素降解而开始黄化。尔后黄化逐渐形成不规则的形状而扩展。严重时仅叶基部有绿色残存，而成V字形的绿色图形。
(七)
铁的缺乏症状
缺铁症状，常出现于新叶之先端。叶片中肋与侧脉保存绿色，而叶脉间成浅绿至黄白化。
(八)
硼的缺乏症状
硼缺乏之症状发生在顶梢之生长点、幼叶、块根、茎、或果实等生长发育中的组织，其症状因作物而异。
(九)
铜的缺乏症状
缺铜症状首先出现新梢叶片，叶色深绿而卷曲，然在叶基处下方之绿色枝条常因碳水化合物的聚积而产生黄色斑点。
(十)
锌的缺乏症状
锌缺乏症状首先出现于新梢叶片，症状因作物种类而略有不同。
(十一)
锰的缺乏症状
缺锰症状首先出现在新梢叶片，叶脉间黄化而呈绿淡色，仅与中肋及主要叶脉邻接部份仍保持绿色而呈宽窄不一之深绿色条带。
(十二)
钼的缺乏症状
钼缺乏会植物幼叶上生出黄斑，向内侧卷曲，渐渐地黄斑变褐色，另一症状为叶身沿中肋变小型呈鞭状叶
(whiptail)
。老叶则会出现叶脉间的萎黄与坏死。
(十三)
氯的缺乏症状
植体内移动性强，缺氯会抑制生长，造成叶尖凋萎与黄化。
成年人缺钙的表现
成年人缺钙的表现，钙对婴儿成长过程中非常重要，同样成年人也非常需要钙，缺钙身体是很难受的，接下来我就给大家分享一篇关于成年人缺钙的表现的相关信息，一起来看看吧！
成年人缺钙的表现1成年人缺钙有什么表现？
人体在30岁左右达到骨量的峰值，在这之后就开始走下拨路，且随着年龄的增长，骨量流失得越来越快，尤其是50岁以后随着钙的流失很容易出现骨质疏松。因此补钙要从年轻的时候开始。
中年人缺钙：倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒、牙齿松动等症状。
老年人缺钙：有老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动脱落、弯腰驼背、腰弯、个子变矮、多梦、失眠、烦躁、易怒等等 。
成年人每天要摄入多少钙？
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议成人每日钙推荐摄入量为800毫克，50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000～1200毫克。尽可能的通过饮食摄入充足的钙，如果在饮食中摄入的钙不足的时候，可以补充钙剂搭配着吃。
哪些食物补钙效果好？
1、牛奶或奶制品
牛奶绝对是补钙食物中的王者。牛奶含有丰富的钙，每100克牛奶含钙量达110毫克，重点是容易吸收，不然只补。另外，牛奶含有相应比例的磷，对骨骼生长十分有益。
2、绿叶蔬菜
没想到吧！绿叶蔬菜也是补钙“小能手”几乎所有的深绿色蔬菜，比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等，含钙量都不低。虽然吸收率没有牛奶高，含量都挺高的，而且蔬菜中的镁、钾、维生素 K 和维生素C，能帮助提高钙的利用率。
3、某些豆制品
为什么说是某些豆制品呢？因为不是所有豆制品都可以补钙，比如内酯豆腐、日本豆腐和豆浆的含钙量就很低，补钙还真的不太行。建议吃豆腐（南豆腐、北豆腐）、豆腐干等豆制品补钙。
4、鱼虾贝等海产品
鱼类的含钙量约为 50～150 毫克 / 100 克；贝类含钙量通常高于 200 毫克 / 100 克。但是海鲜不能多吃，建议每天吃40~75克就可以了。
5、坚果
坚果除含钙量比较高，之外还含有丰富的不饱和脂肪和脂溶性维生素，对心血管健康也有益。但是坚果也不能吃太多，每天大概一小把（25~35克）就够了
补钙还需要注意这些问题
平时要多晒晒太阳，促进人体自身合成维生素D，建议每天早上或者下午的时候到外面晒太阳。
适量的户外运动，钙的吸收主要在小肠，进行适量的户外运动，对肠道消化吸收功能好，对补钙也有好处。
补钙虽然很重要，但是不要贪多，钙摄入过量也会对身体造成影响。
对于上了年纪的中老年来说补充要补钙之外，还要适当的补充氨糖。
随着年龄的增长，氨糖会慢慢流失，体内氨糖的缺乏导致软骨中的蛋白多糖流失大于合成，再加关节软骨不断磨损和退化，就会很容易出现各种关节问题，比如关节疼痛、关节僵硬。及时地补充氨糖可以修复关节软骨，促进关节滑液的生成，润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的摩擦，从而减慢关节退化，保护关节健康。
氨糖的发展速度可以说是非常快，现在已经到了“第五代”了——蛋壳膜氨糖。它传统氨糖不同，在配方上面做了调整优化。特别添加了蛋壳膜素和小分子的胶原蛋白，在补充氨糖的同时还能补充胶原蛋白，而且吸收更好，见效也更快，当然也会比较贵一点。天然的成分，不用添加钠盐来维持稳定，对中老年人的心血管更友好。能帮助修复关节软骨、韧带，可以帮助缓解关节僵硬、疼痛等问题。
成年人缺钙的表现2食物摄入钙
成年人补钙吃什么么？补钙有式：1.食补；营养专家建议食补为主，搭配钙片辅助吸收。我们在饮食里可多吃含钙食物，如酸奶、豆腐干、芝麻、紫菜等，增加食物中的'钙摄入。虽然食物中的钙丰富，但食补存有缺陷，如紫菜、芝麻无法吃太多，摄入能力不足。
钙片摄入钙
钙片是食补的替代方案，女性补钙可吃液体钙。液体钙是钙离子液化的浓缩胶囊，与传统合成片剂有明显差异化。片剂钙片进入肠胃后，需要胃酸缓慢分解，最终钙离子溶于血液中。该过程不可避免的钙流失，吸收度也较慢，很多钙片添加维D，也是希望提高吸收度，减缓钙流失。本身属于液体钙离子，在肠胃中无需分解过程，钙离子可直接被吸收，补钙效果更好使。
运动摄入钙
成年人缺钙的症状有哪些？抽筋、关节疼、颈椎酸痛，可能是缺钙表现。因此加强运动锻炼，可以加强钙元素钙儿奇的摄入，而很多人说的症状如关节炎、骨质疏松属于“隐形病”，非严重到需诊疗程度是无法感知的。当你感觉到身体总有些无力疲惫，或者是膝盖疼，就要及时补钙。
成年人缺钙的表现3一般来说，成年人缺钙比较少见，除了中老年人。因为如果是正常饮食，人们会从日常的食物中摄取足够的钙质，不会缺失钙。如果是正当壮年的成年人缺钙，只需要日常多吃一些高钙食物和钙片即可。
至于成年人吃什么钙片好，对于正当壮年的成年人来说，只要是能补钙的钙片都可以，最好选择碳酸钙，碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。牌子什么的不用太在意，效果都差不多。但是对于中老年人来说，那就不一样了。
中老年人由于自身身体机能逐渐下降的原因，体内的钙质和骨胶原也会逐渐流失，所以在补钙的同时还要注意减少钙的流失。体内的骨胶原能够促进钙在骨骼上的附着，减少钙的流失。所以骨胶原的流失，不仅会使骨关节之间的磨损加剧，而且还会加速钙的流失，所以中老年人要想有效补钙，钙质和骨胶原要同补。
中老年人想要有效补钙，就要日常服用鹿骨胶原蛋白。鹿骨胶原蛋白原料取自鹿骨，鹿与人同源，能被人体快速吸收，能有效补充骨胶原蛋白和钙质，同时促进钙的吸收，鹿骨还能温补肾阳，强筋健骨，有很好的对骨骼保健的作用。
总体来说，壮年的成年人多吃高钙食物、吃些钙片就可以了，而中老年人则要同时补充钙和骨胶原，日常坚持服用鹿骨胶原蛋白，才是正确的补钙姿势。
1.马铃薯缺钾
马铃薯缺钾，生长缓慢节间短，叶面粗糙皱缩，叶片边缘和叶尖萎缩，叶尖及叶缘开始呈暗绿色，随后变为黄棕色，并逐渐向全叶扩展，叶脉间具青铜色斑点，且向下卷曲，小叶排列紧密，与叶柄形成夹角小，老叶青铜色，干枯脱落，切开块茎时内部常有灰蓝色晕圈。钾的症状出现较迟，一般到块茎形成期才呈现出来，严重的降低产量。
2.马铃薯缺钙
马铃薯缺钙时，早期顶芽幼龄小叶叶缘出现淡绿色色带，后坏死致小叶皱缩或扭曲，严重时顶芽或腋芽死亡。根部易坏死，块茎小，有畸形成串小块茎，块茎表面及内部维管束细胞常坏死。防止缺钙时，要根据土壤诊断，底肥中适量施入钙肥。此外，还可施用嘉美红利，每667m2用量为400克，也可喷施800倍液嘉美脑白金。
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