再告诉你怎么回答：音乐是健美操的灵魂。
它不仅能激发练习者的情绪，提高练习者的兴趣，而且能发展练习者的想象力和表现力，培养动作的韵律感和节奏感，促进身心的全面发展。音乐还有助于练习者合理掌握里的运用，以达到准确轻松自如的完成动作的目的，可见，音乐与健美操的有机联系是该项目的特征
在健美擦教学训练和比赛中，音乐贯穿始终，是健美操不可分割的重要组成部分。在健美操竞赛中，成套动作必须有音乐伴奏，要求乐曲和动作成为一个协调一致、和谐完美的整体。
音乐在健美操中的功能包括：一、激发练习者的情绪。健美操在不断变换的音乐旋律伴奏下，连续不断的变化身体练习，是练习者保持饱满的、激奋的情绪
二、具有号召力和感染力
对于观众来讲，健美操音乐能够消除练习者神经上的疲劳和紧张，节奏的起伏，会拨动心弦，引起共鸣，振奋情绪，不禁产生跃跃欲试的感觉
三、影响动作对身体的作用， 能使练习者容易承受较大的体力和心理负担，从而轻松自如的完成动作。
四、对健美操动作的创编具有诱导和激发灵感的作用
音乐使人联想，音乐的强弱，节奏的轻重，音调旋律的柔和优美，等等，对动作创作的灵感，将更好更美的创造出与音乐相适应的健美操动作来
健美操运动的基础和实质是有氧练习或有氧运动。有氧运动是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性活动，主要影响练习者的心肺功能，是耐力素质的基础。事实上，从提高健康水平的角度来说，只有有氧运动才能良好地影响人体，才能达到锻炼身体的目的。因此，有氧练习是健美操运动的最本质的特征，也是影响人体的最积极的方面。在健美操概念的描述中“融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征”只是健美操运动的表现形式和外在特征。健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。
健美操运动代表人物的看法。美国著名的健美操发起人之一简-方达认为：健美操是改善形体和心理感觉的体操。
我国的一些学者认为：健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调发展身体的要求，组编成操，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段。有的健美操专家认为：健美操是人体自身为对象，以健美为目标，以身体练习为内容、以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。概念的共性是都没有提及健美操属于有氧运动。
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