宝宝肠胀气是宝宝消化道中造成或被吸进了不必要的气体，进而造成宝宝肠腔肌肠蠕动麻木和小腹突起，一般会发生两手握紧拳头，用劲用劲，满脸通红，腹腔膨出，有时又哭又闹躁动不安，放臭屁或排排便后减轻；有时无法抚慰等状况。
宝宝肠胀气一般出世后第二个月逐渐，大概3-4个月消退。一旦发生肠胀气，妈妈们不必过多担忧，当心医护就可以。
造成宝宝肠胀气的缘故有下列四种：乳糖不耐症。乳糖不耐症会造成宝宝没法消化吸收溶解乳清蛋白，乳清蛋白不消化进而发生肠胀气。
宝宝吸进气体：宝宝喝奶时，纯母乳喂养得话，由于母亲乳头内陷或是衔乳不太好；奶粉喂养得话，玻璃奶瓶的奶瓶奶嘴孔尺寸不适合，或是喝奶时又哭又闹，会吸进很多气体，进而造成肠胀气.
宝宝肠胃发育不全：宝宝过小，肠胃发育不全，肠管内的汽体消化吸收不上也排出不来身体之外，因此造成肚胀.
母乳妈妈饮食搭配不合理。宝宝肠胃关键期，假如奶水服用不容易吸收食材，也会提升宝宝肠胀气的概率。
宝宝发生肠胀气应当该怎么办？母乳妈妈饮食搭配留意。母乳妈妈在宝宝肠胃关键期，饮食搭配一定要留意，尽可能口味淡一些，尽量避免吃不易消化吸收的食材，例如檽米，豆类食品及豆类食品，红薯这些；此外高糖高热量的东西少吃，辛辣食物，冰冷太太油的食材也少吃，等宝宝多了三四个月之后再服用。
饲养姿态要精确。纯母乳喂养得话，乳房一定要衔乳好，防止气体进到。
推拿宝宝小腹。肠胀气期内要多留意宝宝腹腔的防寒保暖，平常搓热手掌心多给宝宝推拿一下小腹，肚脐周边顺时针方向推拿，可以推动腹胀排出来。
奶后三十分钟趴一会儿。宝宝吃饱了三十分钟后可以趴一会儿，趴到母亲怀中。不但可以减轻宝宝的又哭又闹，而且十分有益于宝宝清除肠胃里的腹胀。
给孩子做“排气操”。宝宝选用仰卧，握紧二只脚裸，做“倒蹬自行车”健身运动，30-50为一组；随后再用两手按着宝宝两腿，让其两腿曲膝紧靠腹腔。
1岁内宝宝的膳食中不是加盐的，但常常看见有妈妈说，家中的长辈悄悄给宝宝的食物中加盐，或是加剧口感的调味品，还注重宝宝不吃盐没劲儿，因此 长不太好。实际上这类观点是不正确的，不加盐和没劲儿并没有关系。
1岁内宝宝根据奶水或婴儿配方奶粉吗，再加上本身新陈代谢的存储，早已可以符合本身成长的必须 ，不用附加加盐。
宝宝的肾功能还未生长发育彻底，不能渗入太多的盐，吃盐过多会加剧宝宝的肾脏功能压力。
吃盐过多会抑止唾沫分泌量降低，造成 唾沫里含有的溶菌酶总数降低。而溶菌酶有抑菌.抗病毒治疗和清热解毒的功效，溶菌酶降低会消弱宝宝的抵抗工作能力。
宝宝的味蕾比成年人更灵巧，即便 是一点点盐，他也会觉得超有味道，但宝宝不容易表述，即使过咸也只有逐渐融入，最后口感越来越重，使味蕾生长发育遭受危害。而重囗味无法改正，很可能随着宝宝一生。
1岁之内不能加盐，那麼是否就代表着宝宝一旦超出了1岁就可以加盐了呢？实际上并要不然，1岁后如果宝宝还喜欢不加盐的食物，那宝妈妈就不要积极给宝宝加盐，如果宝宝对有盐的食物有兴趣，那麼也是小量加盐。
那麼，应当是多少盐适合呢？1-3岁的宝宝，每日必须 700mg钠(等同于1.8g食用盐)，4-6岁的宝宝每日大概必须 900mg的钠(等同于2.3g食用盐)，一般食物中实际上带有一定的盐份，比如茶鸡蛋中大概带有1克食用盐，盐鸭蛋带有2-3克盐等。
1岁内宝宝的肠胃内正常的肠道菌群还没充分创建，纯蜂蜜在酿制.运送与存储环节中，易遭到肉毒素的环境污染。宝宝抵抗能力非常弱，吃完纯蜂蜜后很容易造成感柒，发生恶心想吐.拉肚子，1岁后宝宝肠胃内正常的有益菌创建，但也无法随意吃蜂蜜，纯蜂蜜中带有一定雌性激素，很有可能造成 宝宝提前生长发育，可以吃一点，但不可以太多。
假如1岁内的宝宝吃完纯蜂蜜，宝妈妈也无需太担忧，多观查宝宝，假如在吃后8-36钟头，发生恶心想吐.食物萎靡.或是发生小皮疹，立即带宝宝去医院检查。假如一切正常，就不要担忧。
喝酸奶的禁忌：
1、酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5或4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。
2、酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶。
3、服用抗菌素的病人（在服药后0.5～1小时后，再饮用酸奶）。酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药）。这些药能杀灭乳酸菌。
4、吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶的胺形成亚硝胺，是致癌物，所以尽量不要把酸奶和烧腊一起吃。
5、并非量越大越好。许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。用量在一天两次为最佳。
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扩展资料
喝酸奶的最佳时间：
1、饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
人在通常情况下，胃液的PH值在1—3之间，空腹时，胃液呈酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分被吸收。
2、晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好吃更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%85%B8%E5%A5%B6"target="_blank"title="百度百科-酸奶">百度百科-酸奶
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