头发油味重怎么办

头发油味重可以用啤酒生姜洗头。

准备材料：生姜、盐、啤酒

准备工具：盆、剪刀、

第一步：在准备好的盆中放入适量食盐。

第二步：用准备好的剪刀将生姜剪碎，放入盆中。

第三步：继续向盆里倒入准备好的啤酒。

第四步：向盆里装入适量温开水，搅拌均匀。

第五步：洗头之前将头发理顺。

第六步：将准备好的生姜啤酒水倒到头上，搓洗均匀。

第七步：搓洗均匀后将头发冲洗干净即可。

头发油腻被称为皮脂溢出症。头发油腻的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分病人有家族史，先天性皮脂腺发达，分泌功能旺盛；二、内分泌因素，青春期后，雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多；三、b族维生素缺乏；四、疾病引起，比如帕金森氏综合症、动脉硬化、癫痫等；五、其他因素、比如经常熬夜、饮浓茶、咖啡、高糖、高脂、辛辣性饮食等。

如何有效缓解出油的现象？要正确清洁头发！

首先，洗头时的水温不宜过高，不然很容易导致头发皮炎，更容易出现出油的情况。其次，在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发，否则会伤害头皮，正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。

其次，头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水，因为弱碱性的洗发水比较干涩，适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水，一般都含有比较多添加物，例如滋润剂、乳化剂等，会增加头皮的负担。最后，洗完头以后，如果用吹风机吹头发，建议不要用热风直接对着头发吹，应该选择冷风，以免损害头皮。

那么头发出油应怎样护理呢?

有效改善头发出油的状况主要有以下几点：

1，科学饮食，适当排解压力，养成良好的生活习惯。

油性发质的朋友想要 避免头发发油，饮食上要进行调整。多吃一些富含维生素 B2、B6 的食物，如蛋黄、奶、蔬菜等 避免吃油腻，辛辣刺激的食物。避免情绪的大起大落，保证充足的睡眠。

2，油性发质，3 天洗一次即可。

洗头不用过频，3 天左右一次即可。频繁的洗头，反而会刺激头皮的皮脂腺分泌更多的油脂，加重头发油腻的情况。

3，油性发质的人群洗头水温度不宜太高。

水温过高会刺激皮脂腺，促进皮脂分泌亢进，还会带来更多的头皮屑，水温一般控制在 37℃左右为好 。

4，头发容易出油者建议使用弱碱性洗发水。

发质不同，在选择洗发水上也要区别对待。油性头发的朋友，在选择洗发水的时候，可以选择市场上出售的弱碱性洗发水，可以有效改善头发出油的情况。弱碱性洗发水洗头后头发会比较干燥，很多人需要用一些护发素去改善头发毛燥的问题，这时候需要注意要选择清爽、补水型护发素，并且在使用护发素时只用于发梢部位，避免在头皮表层使用，这样既能后滋润干燥的发丝，也不会引起头皮过于油腻。

问题一：我的头发总是有出油的味道，怎么办啊！ 第一，勤洗头 选择适合你的洗发水 你的头发和头皮属于油性 所以 选择控油洗发水 鉴别方法是 越透明的洗发水含的油脂和滋润程度越小 选择透明洗发水去油效果比较好 举个例子吧 伊卡璐和海发丝 前者用完头发很干 后者即使用柠檬草控油的也容易出油 就是因为后者较稠 滋润成分含的较多

第二，洗头发的时候 洗两遍 第一遍是洗去头发上的脏东西 第二遍才是真正的洗头发和头皮 对于油性发质的人来说 洗第二遍的时候洗发水在头发上保持5分钟左右（你可以在这个时候使用沐浴露 呵呵）再洗去 这样头发油分清除的比较彻底

第三,护发素不要涂抹在头皮上 更不要使用过多 抹在发梢就可以了

第四，洗头发的时候不要用指甲挠 用手指指腹轻丁 *** 就可以了 挠的话会产生头皮屑 并且导致头皮出油

第五，小窍门 用柠檬汁和水混合 然后涂抹在头皮上 可以有效控油

第六，注意饮食 少吃油炸 油腻食品 水果蔬菜对于油脂分泌有很大的控制作用

以上是我的护法小窍门 希望对你有帮助

问题二：头发油味重怎么办 头发油味重多是因为头皮问题，要根据出油原因选用不同的方法：

1、病理原因：比如脂溢性皮炎或其他病症引起，这类情况建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，才能治本；

2、非病理原因：

1）首先要使用控油的洗发、护发产品（建议选用不含硅的产品），并正确使用（如护发素、发膜不要沾到头皮，否则容易堵塞毛囊导致头皮问题，从而更易出油，导致头屑甚至脱发）。现在还有专门针对头皮护理的洗发护发产品，也能有效改善头皮出油、发痒和头屑的问题；不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用；洗发时注意水温不要过高或过低。

2）良好的生活习惯：合理洗发（个体情况不一，需自行调整洗发频率），长时间不洗头或洗头太勤都易导致爱出油（洗头次数太多，头皮上的油脂被频繁洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油）；勤更换清洁梳子、枕巾、枕套、干发帽、毛巾等接触头发、头皮的用品；另外长期不爱运动，喝酒吸烟，压力过大，过度疲劳，长期熬夜等，也会导致头皮爱出油，平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动，保持良好的心情。

3）良好的饮食习惯：吃的辛辣、油腻等重口味都易导致爱出油，建议以清淡饮食为主

其实，大多数头发爱出油油味重的朋友都是先天体质问题，就要特别注意一些习惯，有了良好的习惯，自然就会有健康的身体~

暂时想到这些，可能不全，希望对你有用~

问题三：头发油臭怎么办 头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门1.切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。2.洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻 *** ，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。3.由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。4.油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害将洗发水倒在掌心，滴一些水，然后轻轻搓揉洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净不妨试试~~~~

问题四：头发很油很臭，这是怎么回事？ 病情分析： 你好、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等

问题五：我的头发总是有出油的味道，怎么办 头油多是因为经常使用碱性的洗发产品，头皮也属于皮肤的一部分，碱性洗发产品虽然能当时去油，但会让毛孔越来越大，导致越来越油，选择好的洗护产品，PH值5?5～6?5之间属于弱酸性，能够保护头皮的前提下，收缩毛孔不变大，平衡油质分泌。专业从事护发，可详。

问题六：头发出油，有的时候还有一股有臭味，是怎么回事啊？ 头发出油本来就有味道啊，油性头发要经常洗保持清爽，不过也不能太频繁，两天一次差不多了~用点弱酸性的洗发水，对头发好的~

问题七：头发一天不洗就开始出油发臭怎么办 是什么原因造成的呀 夏天每日洗头一次也是很自然的事情。 不过我看您的叙述一定是位油性肤质者？而且还易出汗？想要从根本上解决目前的身体状况，也不是件着急的事情。首先我们要从平日饮食做起，多吃清淡的。如：应季水果、蔬菜类、多饮白开水。少吃油腻、辣的。特别是夏季！夏季我们都很容易出汗，再加上您又是油性肤质，这样就很容易在一天的时间里把发根变味。所以您平日就更应该多注意饮食了，心情要愉悦、饮食、起居要规律，最不熬夜。

这样您就会慢慢的从根本上解决肤质问题......。

问题八：头皮出油.天天洗.总是有股味道怎么办.. 我想你和我是一样的皮肤类型，请尽量不要吃辣椒。海鲜。牛羊肉类的，牛奶也只能喝酸奶，补充睡眠，不要喝饮料等比较 *** 的食物，隔天就可以洗头，注意清洁卫激，您最好去看中医，让他帮你开个洗头水，有脂异性皮炎S型的，现在市场上的很多洗发水都是碱性很高，很多时候我们的头发是它们造成了我们的困扰，我这段时间经常看去医院看头发的，所以了解了很多的知识，还是去中医开洗发的药水好一点，还有如果你有性生活的，就要节制性生活，中医讲是肾亏所致，喝点中药调理一下就会好很多。希望你能满意我的留言。我不是医生，我也是个脱发有头油多的人，目前还在喝中药。

问题九：头发 有臭味 怎么？清除 所有做过离子烫的都有这种经历哦,别担心.

暂时几天不能洗头吧,会失去药效的.你去买瓶免洗的润发素,不用下水,能供盖点味道.当然不会完全遮盖的.最好还是忍耐几天吧,到时候好好洗洗

---