相信很多人都吃过泡菜和腌菜,泡菜和腌菜?他们之前有什么不一样?有一点我们都知道它们同属于腌制食品,平常做食物的时候加一些,味道大大不一样,那么泡菜和腌菜有什么不一样?
一、泡菜和腌菜有哪些区别?细说泡菜和腌菜的不同之处
泡菜是腌渍蔬菜的总称,包括酸菜。酸菜是用白菜或者卷心菜做的,经过加盐和水,经过腌制而成。具有开胃促消化的作用,但是含盐比较高,也含有亚硝酸盐,建议不要经常食用。
泡菜是什么?泡菜的简介
泡菜是用低盐水浸泡密封发酵而成的咸菜。泡菜可能是我们听到的最多的咸菜种类了,口味带酸,酸辣可口,开胃好吃。
泡菜特别讲究要密封,这样才能产生足够的乳酸菌,使泡菜更加酸爽。四川泡菜味道以酸辣为主,还保留了蔬菜原有的脆爽质地,而且味道也不会很咸。
而东北的酸菜也是泡菜的一种,乳酸对大白菜重新塑造。一个月后,白菜脱胎换骨,成了柔软且质地爽脆的酸菜。
轻轻撕扯下一片, 薄透的叶间纹理几乎清晰可辨 。切碎、拧干与肉同炖,或是就着粥饭吃,都是冰冻三尺的日子里不可取代的美味。
腌菜是什么?腌菜的简介
不同种类的咸菜,用的原料不同。大多是就地取材,有的地方用芥菜”,有的地方用白菜,有的地方用萝卜,有的地方也用其他菜来腌制。之所以咸菜在中国如此广泛,是因为古代没冰箱,更没有反季节蔬菜,人们要想在冬天吃到青菜是不可能的,所以发明了腌菜,真是一个伟大的发明。
腌制咸菜的原料,必须符合两条基本标准:一是新鲜,无细菌感染,符合卫生要求二是品种必须对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,易烂,例如熟透的西红柿就不宜腌制有一些蔬菜含有大量纤维质,如韭菜,一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无味道还有一些蔬菜吃法单一,如生菜,适于生食或做汤菜,炒食、炖食不佳,也不宜腌制。因此,腌制咸菜要选择那些耐贮藏,不怕压、挤,肉质坚实的品种,如白菜、萝卜、苤蓝、大头菜等。
泡菜和腌菜的不同之处也体现在做法上
二、 泡菜和腌菜怎么做,泡菜和腌菜做法的各自做法
准备好要制作的食材:泡菜香料1包(15g)、凉开水1000g、盐4040-50g 、细砂糖15g、白酒10g、花椒和干红椒适量、蒜适量、洋葱适量、萝卜适量、豇豆适量
泡菜的做法步骤
1. 将坛子洗净后彻底晾干,不能有任何水份蔬菜洗净后切块后也晾干,菜的表面不能有任何水份。
2.将泡菜香料放入坛子,加入盐、细砂糖、白酒和凉开水。(切记,是凉开水!不是凉水!水要先烧开以后再放凉。)用清洁干燥的筷子搅拌均匀。
3.把花椒、干红椒和晾干的蔬菜放入坛子中,再加适量凉开水使蔬菜都能被泡在水中。
4. 找一个大小合适的盖子或小碟作内盖,盖上以后在水槽里加满凉水,再盖上陶土盖,压紧,排出水槽中的气泡。
5. 三至四周后,等泡菜变酸即可食用。期间注意随时补充水槽里的水。
1)准备好要制作的食材:600 - 700克 芥菜,50 克 盐,500 +/- 洗米水,(或 1 大匙 粘米粉加入500+/-水拌匀)做法1)将芥菜原棵洗干净后,沥干拿到太阳底下晒至略微干(或省略)
2)用盐把芥菜涂抹均匀,放入大盘子中盖好,腌渍隔夜
3)准备一个深容器,把腌过的芥菜移入容器内,注入洗米水或粘米粉水
4)然后用重物压着,上盖,放置阴凉处,静置约10 - 14 天至芥菜变酸变黄而且变得有些透明,即成小诀窍** 一般腌渍咸菜是用洗米水,可是为了制作更加方便可使用粘米粉与清水混合成米水来代替
** 必须加入洗米水(或粘米粉水),借由水中淀粉质发酵变酸
** 洗米水要多少?只要能淹过芥菜即可
** 腌渍咸菜需要用重物压着,这样芥菜才能腌渍得透彻
咸菜和泡菜的区别1、咸菜:咸菜是由蔬菜腌制而成,所需的腌制原料和辅料都很简单。但是咸菜中含有大量的亚硝酸盐,所以长期食用会给身体带来负担。
2、泡菜:泡菜的起源是为了能更好的储存蔬菜而进行发酵后的产物,只要是含有丰富纤维的蔬菜和水果都可以被制作成泡菜,类似白菜、萝卜、黄瓜等经过腌制调味后,口感要比用单一盐腌制的咸菜更有风味,日常还有调味的效果。
咸菜和泡菜都属于腌制物,都是酸菜的一种,但是从口感上来说泡菜更胜一筹,酸辣脆嫩更有嚼劲。
吃泡菜的好处
1、均衡营养:泡菜多以新鲜的蔬菜为原料,然后经过泡渍发酵,这也就是我们常说的“冷加工”。这相较于其他方法腌制的蔬菜来说营养流失成分较低,所以营养也比较丰富。含有丰富的膳食纤维及一些维生素、碳水化合物,是很好的低热量食品,能很好的维持人体的营养均衡。
2、促进肠胃吸收:泡菜含有丰富的活性乳酸菌,有利于肠道营养的吸收,并且有强烈的抗菌作用,并能对人体肠道产生清洁的作用,从而能有效的改善肠道吸收功能。
3、降血压:泡菜对于肥胖、高血压及糖尿病等也有很好的预防作用。
咸菜和泡菜都是酸菜,但是口感上泡菜更受人喜欢,脆嫩有嚼劲。其两者的区别如下:
1、咸菜:用盐腌制的蔬菜。就是咸菜,也指某些酱菜。咸菜的腌制所需要的原料和辅料及其简单。
2、泡菜:泡菜是为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。泡菜除了腌制的目的,还有调味的目的,这是与咸菜单一的只用盐来腌制的区别。
拓展资料:A、吃泡菜的好处:1.维持膳食营养均衡,是低热量食品;2.调节肠道微生态平衡,是营养健康食品;3.促进营养物质的吸收;4.改善肠道功能;5.降低血清胆固醇水平和血脂浓度;6.抗高血压作用;7.预防糖尿病;8.调节免疫功能;9.抗肿瘤作用。
B、泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡菜中的食盐含量为2%到4%,是一种低盐食品。
参考来源:百度百科 泡菜 泡菜
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