孕妇的哪些行为会导致胎儿缺氧呢？胎动频繁是胎儿缺氧的表现吗？

孕妇在怀孕的时候注意事项是非常多的，在怀孕的时候很多行为其实可能都会影响到宝宝，如果平时在上厕所的时候蹲的太久，或者总是玩手机忘记了时间，就会导致宝宝缺氧。他要晚上睡觉的时候，如果睡姿不正确的话也会影响到宝宝，如果宝宝在肚子里面频繁胎动的话，其实原因也比较多，缺氧只是其中一种。 

孕妇在怀孕期间，如果在上厕所的时候9吨的话，就非常容易导致宝宝在肚子里面缺氧。像有些孕妈妈在怀孕的时候就喜欢蹲在厕所里面看报纸或者是玩手机，这种长时间蹲着会导致宝宝受到挤压严重的话宝宝可能会在肚子里面发生窒息。因为孕妇怀孕之后，身体的各个行动本来就不是很方便，长时间蹲着，然后突然间站起来就会有些眩晕，如果在眩晕的时候不小心摔一跤的话，后果就更加严重了。

孕妇怀孕之后肚子里面的孩子就成了头等大事，这个时候爸爸为了宝宝身体的健康发育，必须要注意一些习惯，尤其是在晚上睡觉的时候睡姿是必须要注意的。到了孕晚期的时候，孕妈妈最好采取左侧卧或者是右侧卧，但是要尽量避免仰卧，其余的话只要自己睡着舒服就行。到了孕晚期的时候肚子是比较大的，所以基本上也没法趴着，如果趴着睡的话，也会挤压到宝宝。还有孕妈妈在生活中如果坐的时间太久，或者总是喜欢蒙头睡觉的话，也会导致宝宝缺氧。

宝宝在肚子里面频繁胎动，其实原因还是比较多的，很可能是缺氧导致的，但是也并不觉得。在怀孕期间，孕妈妈的个人情绪还有饮食方面，都可能会导致宝宝胎动，而且宝宝发育到了一定的时间，也是会胎动增多的。宝宝开动的时候对于宝妈的影响其实也是比较大的，所以孕妇这段时间就要多休息，如果发现宝宝缺氧的话，可以通过吸氧的方式来缓解。

胎宝宝缺氧的3大症状是什么

胎宝宝缺氧的3大症状是什么，怀孕的时候往往我们的身体能感受出宝宝的健康问题，在怀孕期间，孕妇的身体比较脆弱。更是需要注意自己腹中的宝宝，很多时候宝宝如果出现了问题孕妇是有身体反应的，那么胎宝宝缺氧的3大症状是什么呢？

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1、胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾气，它可能缺氧了

胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。

虽然跟胎宝宝性别无关，不过在胎动时，有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大，次数多。这些都是正常的，无需担心。

不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在生闷气吧。

另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。

所以，胎宝宝发脾气，无论是生闷气还是躁动不安，孕妈妈都要引起注意。一般来说，如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。

可能还有些粗线条的孕妈不知道怎么计算胎动，不如这样做吧，计算胎动时可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。

2、胎心异常，胎宝宝的心跳过快或过慢，它可能缺氧了

胎儿的正常心率是120次/分160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。

怎么听胎心呢？如果宝宝在宫内胎位正常，在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的`一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。

胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。

这个虽然算不上胎宝宝发脾气，不过它的心率确实也需要准把准妈们多多关注。只有宫内供氧充足，胎宝宝的心率才会正常哦！

3、胎宝宝发育迟缓或生长停滞，它可能缺氧了

胎宝宝在妈妈肚子里十个月，就由一个小小的受精卵长成可爱的小BB，这个成长与发育的过程，既快速，又缓慢，让孕妈妈等得心急，却又因为一直有憧憬而无比甜蜜。

如果你是一位称职的孕妈，那么一定会搜罗各种资料，想时时知道宝宝发育的最新状态。不过，也有一些粗线条的孕妈咪，自己过得糊里糊涂，对胎宝宝发育过程也懵懵懂懂。

一般说来，胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 （耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。

如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。所以，为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈一定要重视这回事儿，定时监测胎宝宝生长情况哟。

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1、胎动异常

怀孕时，在第18-20周，胎动就已经能明显感受到了。胎动没有明确的参考数值，安静幅度小的宝宝，胎动次数相对少一点；兴奋幅度大的宝宝，胎动次数相对多一些。

孕妈要学会每天数胎动，当突然出现胎动减少、胎动加快、胎动增多又停止，可能是宝宝发出的缺氧信号，需要孕妈重视和观察，必要时需要去医院。

2、胎儿的胎心率发生异常

胎儿的胎心率，如果在每分钟约为120-160次，这就是正常的范围，如果低于或者高于这个指标的，孕妈就要引起注意了。这个时候，孕妈可以暂时先通过自己判断，注意听胎儿胎心跳动频率，如果是突然异常，则可以暂停二十分钟后再继续听，及时判断胎儿胎心率。

3、孕妈宫高异常，胎儿发育缓慢

孕妇的宫高，也反映了胎儿的发育情况是否良好，一般情况下胎儿在28周左右，宫高会随着时间推移，在每一周都递增大概一厘米。

根据这个标准，孕妈们可以通过测量宫高来看看胎儿的发育，如果是14天内宫高仍然没有任何变化，则有可能是胎儿发育较缓慢，这个时候就要及时到医院检查，胎儿是否存在缺氧情况。

一旦出现了上面的情况，孕妈妈们就要及时到医院去做详细的检查，越早发现才能够越早做针对性治疗。孕妈妈们的谨慎、细心，也是胎宝宝健康发育、顺利出生的重要基础。

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胎儿缺氧都可能有什么原因呢?

1、母体血液含氧不足

胎儿所需要的氧气是来自母体的，当孕妇出现一些疾病的时候，就会导致胎儿出现缺氧的情况。

比如:妊娠合并心、肺疾病或者心功能不全的孕妇，当然也包含贫血的孕妇，还有前置胎盘和胎盘早剥情况的孕妇，胎儿缺氧的几率就会明显高于普通孕妇。

另一方面当子宫胎盘出现硬化、狭窄的现象，会使绒毛间隙血液灌注不足，出现妊娠期高血压、妊娠糖尿病等症状。

而孕妇长期精神紧张，也可能导致胎盘供血不足的现象出现。

2、母体和胎儿之间血氧运输受到障碍

如果胎儿出现脐带绕颈或者脐带打结的情况，会影响血流的畅通，同时也会影响氧气的传输，导致母体和胎儿之间供氧受限。

而当孕妇长期处于紧张和焦虑之中时，也可能导致孕妈子宫过度膨胀或紧缩，同时影响正常的血流而使氧气运输受到阻碍。

3、胎儿自身因素：

如果在筛查的时候，发现胎儿有严重心血管疾病、呼吸系统疾病、胎儿畸形以及其它问题等，也会在一定程度上影响传输功能的。

胎儿缺氧有哪些表现？

1、胎动异常：孕妈平时要掌握好胎动情况，这样在出现胎动异常或者胎动频繁的时候，就会自己感觉到，因为一旦胎动频繁或者减少，可能就会出现胎儿缺氧的情况了，胎动次数如果在24小时大于20次，12个小时之内少于10次或者高于40次，都属于异常情况。

2、胎心异常：正常胎心率在120到160之间，如果胎心长时间过高或者过低，都预示着胎儿可能出现缺氧，一旦发现胎心异常，就要及时到医院进行检查，防止出现意外情况。

胎儿缺氧该怎么办?

1、吸氧：发现胎儿缺氧，若排除胎儿发育异常外，第一时间一般就是给孕妇吸氧，这样可以有效的改善胎儿缺氧症状。

2、左侧卧位：临床上最佳的卧位就是左侧卧位，可以增加子宫和胎盘的血液供应，也可以增加孕妇血中的含氧量，从而改善缺氧症状。

怀孕代表着家庭一个家庭幸福的结晶，是每个家庭特别高兴的事情，在怀孕期间最紧张的应该就是孕妈们了，因为要承受身体上突如其来的变化和反应，大部分孕妈的心情都是既紧张又喜悦。

可是这些紧张大多都是没有用的，在怀孕期间孕妈们就一定要知道一些最基本的孕期基础知识，这样才能保证胎儿的正常发育，尤其是在胎儿缺氧这个问题上，孕妈就一定要注意了。

孕期不注意，差点害了宝宝！

小敏怀孕已经有4个月了，因为是第一个孩子，所以和老公就特别的高兴，刚开始也挺注意的，后来因为老公工作忙，自己的婆婆身体也不太好，所以怀孕这4个月都是小敏自己在照顾自己，十分的辛苦。

因为老公经常出差，所以家里面的家务活就都是小敏自己一个人干，小敏也知道怀孕初期孕妇不能剧烈的运动，可是自己不干这些家务活就没有人干了，小敏也就没有多想，因为自己的身体本来就挺健康的，多运动一下也没关系，所以就没有在意。

有时候小敏还会提一些很重的东西，比如油或者米之类的，有些邻居看见小敏怀着孕还干这么多的家务活，所以就好心的提醒她，注意自己的身体，小敏则是说没关系，我身体好着呢，邻居的话她也没有听进去。

后来有一天，小敏在洗衣服的时候突然感觉自己的肚子不舒服，休息了一会还是没有见到好转，就赶紧给正在上班的老公打电话，老公就赶回到家，带着小敏去了医院，到了医院，医生告诉小敏是胎儿缺氧了，还好没有赶来的及时，胎儿没有什么大的影响。

但是这一次却让小敏和老公吓坏了，就商量着请一个保姆，小敏说为了宝宝，这段时间自己再也不干家务了。

那究竟在日常生活中，孕妈的那些行为会容易导致宝宝缺氧呢？

一：经常坐着

因为怀孕时期肚子会越来越大，因此孕妈的活动就会越来越不方便，而且运动起来也是十分的笨拙，所以就经常的坐着，不愿意起来运动，因为经常坐着会导致血液的循环，子宫长时间就会受到压迫，这样就会导致胎儿容易缺氧。

二：盖着头睡觉

怀孕期间孕妇都会出现嗜睡的现象，尤其是在白天的时候，更是特别容易想睡觉，因为白天光线比较强，再加上睡觉的环境很吵，所以就喜欢蒙着头睡觉，这样时间久了就会导致胎儿容易缺氧。

三：经常蹲着

这种情况大多都是发生在孕妈上厕所的时候，如果经常的蹲着就会导致胎儿的活动，氧气就会特别的难输送，导致胎儿缺氧。

四：睡姿不对

在怀孕到了后期的时候，很多孕妈都会右躺着睡觉，其实这样会使胎盘的血管变得特别的有张力，导致胎儿出现缺氧的情况发生，对子宫也是一个压迫。

那么究竟如何改避免这样的动作发生呢？

一：适当运动

因为坐着会导致胎儿容易缺氧，所以就可以和家人或者和自己一样的孕妈出去散步一下，互相的交流一下怀孕期间的问题。

二：定好闹钟

孕妈很容易在白天嗜睡，也很喜欢蒙着头睡，这个时候就可以定闹钟，比如睡半个小时就起来运动一下。

总之孕妈们为了胎儿的健康发育就一定要避免这几个容易让宝宝缺氧的动作，要控制好自己。

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