风寒的意思如下：
基本解释：冷风和寒气。
详细解释：
1、伤风、感冒。中医谓为致病的两个因素。亦指因感受冷风寒气引起的病。《素问·玉机真藏论》：“今风寒客於人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。”
《老残游记续集遗稿》第六回：“不过冒点风寒，一发散就好了。”周立波 《盖满爹》：“盖满爹 感受了风寒，病倒了，躺在乡政府的秘书的床上。”
2、病因学术语，指风和寒相结合的病邪。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活；怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点；鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。
舌无苔或薄白苔；肩、后背会酸痛；如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。治以祛风散寒为主。饮食上可食粥,也可服用姜汤发汗,切忌以冰袋等物降温。
3、农历十一月的别称。 唐 韩愈 《游青龙寺赠崔大补阙》诗：“须知节候即风寒，幸及亭午犹妍暖。”
风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。《素问·玉机真脏论》：“风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。”机体感受风寒后，临床表现可见有恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状。治疗以祛风散寒为大法，可采用中药内服或非药物疗法，效果明显。
如风寒束表，可见发热轻、恶寒重、鼻塞、流涕、多嚏、咽痒、头痛、周身酸痛、恶风、舌淡红苔薄白，脉浮紧等。如风寒袭肺，还可见咳嗽、恶风、鼻塞流涕、咽痒不适等症状。
1.感冒流行季节，生活上应慎起居、适寒温，注意适当锻炼，增强体质，尽量少到人群密集的公共地所，以免感染。同时每天可多食用维生素C含量多的水果，如橙子、猕猴桃等，以预防感冒。
2.天气寒冷的季节，坚持每晚入睡前热水浴足20分钟左右，以温通气血，提高抗病能力。
3.外感风寒初起时，可趁热服用生姜红糖汤，具体做法：生姜、葱自连根，红糖适量。把前两味水煎，过滤去渣，加入红糖，趁热1次服下。也可趁热食白粥一碗，加葱白四段、姜丝少许，多喝开水，最好能发点汗以助祛风散寒解表。同时要注意休息，饮食宜清淡易消化，忌食鸡鸭等肥甘厚味。
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