2、甲鱼：很多孕妇在怀孕的时候会喝甲鱼汤，因为它可以滋阴补肾。但是甲鱼性寒凉，有很强的活血化瘀的功能。尤其是鳖甲，食用鳖甲很容易使孕妇流产。
3、薏米：孕妇食用薏米，很容易使其子宫平滑肌兴奋，从而导致子宫收缩，造成流产。
4、马齿苋：马齿觅和薏米一样，食用过多都会使孕妇子宫兴奋，导致子宫频繁收缩，造成流产。
5、菠菜：很多人都会认为菠菜中有很丰富的铁矿物质，还有补血的功能，但是实际上菠菜中的含铁量并不多，反而含有大量的草酸，草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇食用过多的菠菜就会导致体内的锌和钙含量减少，从而影响胎儿的生长发育，严重的话还可能会导致流产。
6、黑木耳：黑木耳本身是很好的养胃的食物，但是对于一些怀孕的妈妈来说，黑木耳还有活血化瘀的作用，这很不利于胎儿的生长。
7、土豆：土豆是生活中很常见的一种食物，但是孕妇并不适合食用，因为土豆中含有很多生物碱，尤其是那些发芽的土豆，生物碱的含量会特别的高。生物碱很容易影响胎儿的发育，还有可能会使胎儿畸形。
8、山楂：很多刚怀孕的孕妇很喜欢吃一些酸的东西开胃，例如山楂。但是山楂容易使女性的子宫兴奋，孕妇食用过多的山楂会导致子宫收缩，使其流产。
钙源很多种，包括碳酸钙、柠檬酸钙、液体钙等。不同的钙源有不同的含钙量和吸收量，比如碳酸钙比较便宜，但是易刺激肠胃，易引起便秘和胃不适，液体钙重金属含量容易超标，柠檬酸钙虽然比较贵，但是口感细腻，对口腔和消化胃肠道均无刺激，补钙同时能避免结石产生。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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