首先秋冬季节 是比较容易脱发 ，就像落叶一样 ，来年会长新头发出来的 ，就是那些短短的零碎头发 ~
其次 保持好睡眠最重要了 ，经常失眠的话 肯定会脱发的 ，晚上可以泡泡热水脚 ，多多按摩 能促进血液循环。
还有就是 减肥过度, 要试着温性滋补下身子 , 开点冬虫夏草就ok了
最后 ，虽然霸王 青少年用的少 ~ 可它加固发根的作用是很棒的哦 ~ 值得推荐 ~
希望有帮到你
这比较的正常，我们班里也有很多的同学有这样的情况。一般分为以下三种：思考得太多了。因为你是初三的学生了，面临着升学的压力，加之又不注意好好得休息，所以就造成了脱发。你要多注意休息。合理安排自己的作息时间。
（这个就有点严重了），你可能是真的有脱发的疾病了，那建议你去看看医生吧。
还有就是天生的，一个是家族遗传如果不是，那就是你的发根太细了或者说
发质不好。
咱们年龄相仿，所以不存在代沟，希望我的建议可以给你帮助。
这是我初次回答，也许说得不好，但还是希望大家给点面子，拜托了O(∩_∩)O~
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