1、在女性怀孕和儿童，应当慎重服用玛卡，因为截至目前为止，还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响，因此，在孕妇怀孕期间，应当停止服用玛卡。
2、对于甲状腺患者来讲，因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉，在脖子底部可见肿胀的症状，也应当慎重服用。
因为玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群。所以玛卡添加到普通食品中必须标明不宜人群及食用量。以上供参考。
黑玛卡片营养功效是很好的，所以受到了很多人的喜爱和追捧，在购买的时候怎么注意鉴别真伪黑玛卡呢?以下是我为你整理的如何鉴定黑玛卡真伪，希望能帮到你。
如何鉴定黑玛卡真伪1.尝味道
其实在购买玛卡产品的时候，如果条件允许的话，最好能够亲自尝一下玛卡的味道，某特产专卖店店长这样建议。这是最直接、有效的方法，如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的玛卡产品。因为近年来玛卡正品价格不菲，所以某些无良商家会利用外形酷似玛卡的萝卜来替代玛卡，所以品尝起来会有点甜味。
2.看产地
中国品质较好的玛卡在云南丽江和大香格里拉区域，因为海拔和气候环境都是最适宜优质玛卡生长。骊玛阁玛卡来自云南神秘的丽江，属于优质玛卡。同样的玛卡，因产地的土壤成分、海拔、气候条件差异，其营养成分也有所区别。
3.看外观颜色
现在市面上的玛卡主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹。切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该玛卡的品质比较好。
4.看效果
玛卡是纯天然的植物，无论是食用玛卡或玛卡产品，其效果都会在一段时间后有所显现。而市场上有一些不良商家说自己的产品1天或者几天就可以见效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的话。
哪些人群不能吃玛卡1.婴幼儿和孕妇不能吃玛卡，还有甲状腺方面的患者不能吃玛卡，其他的都可以，吃玛卡的时候要注意选择质量上等的玛卡，如黑金根玛卡，而不要买到了劣质的玛卡，玛卡颜色越深质量越好，望采纳。
2.玛卡是补肾的,所以肾阴虚有热的人,或者平时肝肾阴虚内热较重的人,或者血压比较高,平时脾气非常急燥,睡觉脚放被子外面的人慎吃.
3.玛咖是一种原产于秘鲁安第斯山，生长周期1年的十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。
玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌，能调节神经内分泌激素水平牛磺酸促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力维生素可维持人体正常的血管系统，保证机体新陈代谢的顺利进行。因此玛咖具有抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳的作用。
玛卡片的使用为饭前或者是饭后都是可以的，玛卡精片可以增强体力，缓解疲劳，增强免疫力。
玛咖原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区。云南丽江和新疆塔什库尔这两个地区有种植。玛咖含有多种生物碱活性成分、芥子油、多种氨基酸等活性次生代谢物质，其特有的玛咖烯、玛咖酰胺。
玛咖精片的一个功效是提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以玛咖这类保健食品不建议婴幼儿服用。
扩展资料：
玛咖片服用的禁忌人群介绍如下：
在怀孕期间由于出于孩子的保护，一般都会停止同房。而玛咖精片可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，并没有临床证明玛咖精片的营养成分不会对胎儿产生不好的影响。
玛咖精片中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生影响。所以不建议甲状腺疾病患者服用。
参考资料来源：凤凰网-君悦康为你解读：玛咖到底有什么好？
参考资料来源：百度百科-玛咖精片
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