训练结束后,詹姆斯为什么要在自己腰间缠上保鲜膜呢?

训练结束后,詹姆斯为什么要在自己腰间缠上保鲜膜呢?,第1张

回答:这算是一种让肌肉休息,放松理疗的方法。

对于当下的NBA第一人詹姆斯来说,他的每一次亮相几乎都能引发球迷各种各样的讨论。比如昨个湖人训练结束后,詹姆斯只不过更换了一把椅子,却引发了“詹姆斯的王座”各种热议。而在此时的采访中,詹姆斯腰间的保鲜膜也引发了很多球迷的热议,很多球迷也调侃原来老詹能够一直在巅峰,是因为他作弊使用了保鲜膜。

训练结束后,赤膊的詹姆斯为了方便自己冰敷,把采访的一椅子换成了酒店大厅的椅子。在整个采访中,我们也看到球员的不容易,训练万的詹姆斯脚踩着装满冰块的足浴盆,他的膝盖上用厚厚的保鲜膜包裹着冰袋,让人没有想到的是,老詹竟然连腰间都缠上了保鲜膜。前面的操作,大多数球迷都明白是干啥的,但是腰间保鲜膜这是什么操作呢?难道是给腹肌保鲜?给青春和巅峰保鲜?

詹姆斯为何会在腰间缠上保鲜膜,众所皆知,保鲜膜减肥法非但没有什么效果,反而会伤害皮肤,难道湖人的队医不明白吗?首先,不是湖人队医不明白。詹姆斯腰间的保鲜膜应该是詹姆斯在训练后,在更衣室有进行腰部冰敷或者其他的治疗,而场上保鲜膜最大的作用是阻隔,避免冰敷对于腰部的皮肤造成自己的损伤。

其次,在冰敷结束后,用保鲜膜短暂的进行包裹,可以让皮肤局部温度增高,迅速脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,虽然没有减肥的作用,但是可以通过脱水让身体状态慢慢回到放松、休息的状态,这也有利于赛后的放松和理疗。

没有谁的成功可以随随便便的,哪怕他的天赋强如詹姆斯也是不行的。詹姆斯的天赋很出色,但在NBA历史长河里面比詹姆斯出色的人还有很多,詹姆斯之所以能够走到如今,之所以能够36岁还在巅峰期,更多的是他的自律和刻苦训练在支撑,没有这些,再好的天赋也是扯淡 。

在NBA效力的球员都希望有詹姆斯这样铁骨一般的身体,35岁依然能在比赛中展现各种暴力扣篮,且35岁的球员居然能够蝉联月度最佳球员,詹姆斯的成功除了天赋以外,后天的保养及护理十分重要,据悉詹姆斯在休赛期均会花费高昂的费用保护自己的身体,以免出现问题,所以对于詹姆斯而言,他的成功并非偶然则是必然!其实詹姆斯能够保持出色的身体状态,训练中克服困难,用自律的态度面对一切,这才是詹姆斯成功之道!

运动的时候在腿上包保鲜膜只能够增加排汗量。

虽然,保鲜膜的透气性较差,运动时裹在身上确实会提高局部体温,身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻,但那是身体流失了大量的水分,只要补充水分后,重量很容易就又回来了。

扩展资料:

脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与,而人体内酶反应的最佳温度在35℃~40℃之间,一旦超过40℃酶活性会剧降,甚至分解。因此保鲜膜裹皮肤造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗,还可能起到反效果。

有的保鲜膜本身质量不好,人在运动时,腰部产热,随着温度升高,保鲜膜还会有毒素析出,这些毒素就很可能进入到人体里。

保鲜膜本身是化学物质,会对个别人体产生过敏。人在运动的时候,如果裹上一层保鲜膜的话,由于运动产生热,塑料遇热使化学成分溶解,这样的话保鲜膜接触皮肤就会更增加皮肤过敏的机会。

其实,想减肥最重要的一点就是要消耗的能量大于摄入的能量。所以持续不断运动才更为重要。

参考资料来源:人民网——艺考生裹保鲜膜运动 记者亲测:保鲜膜真能瘦身?


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