800 千焦(kj)=191.12 千卡(大卡)。
换算公式:
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)。
1卡=4.182焦耳。
1千焦=239.12卡路里。
简介
“4度卡路里”:将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。
“20度卡路里”:将1克水在1大气压下由19.5℃提升到20.5℃所需的热量,约等于4.1816焦耳。
“平均卡路里”:将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数,约等于4.190焦耳。
800 千焦(kj)=191.12 千卡(大卡)。
换算公式:
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)
1卡=4.182焦耳
1千焦=239.12卡路里
千焦
是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为J,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为J,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
800kj热量等于1碗半饭。一般情况下,一碗米饭大约为100克左右,热量为116大卡,而1大卡=4.184焦。千焦和大卡都是计算热量的单位,1大卡相当于在一个标准大气压下把1kg水提高1℃所用的热量。1千焦=0.2389大卡,据此公式换算,800千焦=800×0.2389=191大卡。
燃烧热量是人体新陈代谢的过程之一,如果身体所需的氧、水、食物供应充足,细胞就会积极工作,以最佳速度燃烧热量。因此健康的饮食、良好的消化、适量的矿物质和维生素,以及定时适量的运动,对身体健康来说是缺一不可的。
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