生病时，人的味觉和嗅觉会受到影响，食物闻起来或尝起来并不可口。
吃东西的欲望下降实际上节约了很多能量来加速免疫反应。亨斯拉德说：“消化食物同样需要能量，因此不吃东西就会节约很多能量帮助我们与疾病抗衡。
短期内食欲下降可能对身体有利，但若需长期与一种疾病（如癌症）抗衡，胃口不好会造成体重减轻，这种体重减轻不利于身体健康。”
扩展资料：
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。
感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。
预防感冒：
一、及时添减衣服
根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。
二、进行“冷”锻炼
用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。
三、营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。
四、多运动
体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。
五、提高免疫力
现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、核桃等。
参考资料来源：百度百科-感冒发烧
参考资料来源：人民网-生病为何没胃口？食欲下降对抗疾病
你才20岁 还不是生癌症的年龄 所以你不要担心这个问题 还有你可能也想胃癌有遗传的可能 但也不是你现在的年龄 你现在已经开始注意这个问题是正确的 但你也要放松心情 不要经常想这样的问题 况且遗传的概率也不大 保持心态好 啥事也没有欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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