宝宝8个月了可以吃香蕉了，它含有多种人体必需的微量元素和维生素。其中维生素A可以促进生长，增强对疾病的抵抗力，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，如果宝宝便秘吃香蕉有通便的作用，但不熟的香蕉不能给宝宝吃，容易引起便秘，给宝宝吃香蕉不能过量，每天吃半个就可以了，吃多了容易引起腹泻。
8个月宝宝可以吃香蕉。
那小孩出生后，主要以奶为主，到了一定的月龄，由于生长发育的需要，它的营养也会产生改变，所以到4个月龄的时候就要给添加辅食，那辅食的话，应该慢慢的增加，从少量到多量，那品种从一种到多种，从此增加辅食，同时要进行添加青菜，水果等等，那香蕉是宝宝很好的一种水果，它含有纤维素，糖，微量元素等等，对宝宝的健康生长发育也是有非常好的帮助作用，一般来说，从6个月以后就可以适当的给他吃一点香蕉的，所以，8个月的宝宝呢，是可以吃香蕉的。
先给宝宝少量香蕉尝试一下，耐心等待3-4天，看他是否会出现过敏。制成香蕉泥
香蕉中含有丰富的膳食纤维，有很好的润肠通便的效果，宝宝常吃些香蕉能够有效的预防便秘问题，将香蕉做成香蕉泥宝宝更易消化。
【10月宝宝辅食：紫薯香蕉卷】香蕉因其软烂香甜的口感和丰富的营养受到很多宝宝的喜爱，是宝宝添加辅食后常吃的水果之一。香蕉中富含蛋白质和维生素A、维生素C、膳食纤维等，能促进宝宝肠道蠕动，同时也保护宝宝的视力。今天给大家推荐的一道辅食是紫薯香蕉卷，它是用香蕉搭配紫薯、牛奶和吐司片做成的，适合10个月的宝宝食用，这种软固体辅食能让宝宝牙龈咀嚼的能力得到很好的锻炼，更好的向其他固体辅食过渡。同时，这道辅食的制作也比较简单，没有太多辅食制作经验的妈妈们也是可以操作的。食材Ingredients
紫薯90克
香蕉3根
配方奶15克
吐司3片
（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、将紫薯洗干净后去皮，切成薄片，放入碗中，冷水上锅蒸15分钟，熟透即可。可以用牙签或者筷子扎一下，变得绵软了就可以。紫薯是生活中常见粗粮之一，营养十分丰富。里面富含丰富的硒元素，能提高机体的免疫能力，抵抗有害物质对身体的侵害。同时，也含有丰富的膳食纤维，促进宝宝肠道蠕动，清除体内有害物质，帮助宝宝排便。
2、将蒸好的紫薯压成泥，加入配方奶15克，搅拌均匀。
3、将吐司四周的边切掉，用擀面杖把吐司擀平。
4、把搅拌均匀的紫薯泥均匀的涂抹在吐司片上。
5、将香蕉去皮，切成和吐司长短相适宜的香蕉段，放在紫薯泥上，将吐司片卷起即可。香蕉除了富含丰富的蛋白质和维生素，还是一种淀粉丰富的水果，适量食用可以为宝宝快速提供能量，会有饱腹感。
6、操作简单又香甜可口的紫薯香蕉卷就做好了。
紫薯香蕉卷，咬一口，有香蕉的香甜，紫薯牛奶的奶香，还有吐司的软绵，补充维生素、蛋白质、钙，同时也能饱腹。需要提醒妈妈们注意的是选购香蕉时，要观察香蕉的颜色，一般自然成熟的香蕉颜色发黄，而且表皮有光泽，软硬度适中，这种成熟度比较适中，如果香蕉表皮发绿，则还未成熟，如果表皮出现了黑色斑点且香蕉很容易从蕉柄上脱落，则表示已经有些熟过了或者已经开始腐烂了。所以，尽量选择成熟度适中且品相较好没有黑色斑点的香蕉，宝宝吃起来口感更加好，也更加健康哦！
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