请问血海穴在什么地方_备孕

血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）

犊鼻屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。具体取穴可以用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是。海穴寻找方法：取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。阴陵泉取穴方法：采用正坐或仰卧的取穴姿势，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。阳陵泉取穴方法：侧卧或仰卧，阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中. 梁丘取穴方法：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。风市取穴方法:位于人体的大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸,或直立垂手时，中指尖处。类似找太阳穴的穴位在针灸上不多，更多的还是从解剖角度出发的！！

一般腿部按摩放松的穴位，具体如下：

血海穴

位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

承扶穴

用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。

委中穴

整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

足三里

身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。

三阴交

这个穴位在内踝尖直上三寸（大约4指宽），大拇指按到的地方。

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