当宝宝在睡觉的时候发现宝宝睡觉非常的不踏实，总是会容易出现摇头抓耳的行为。家长在看到孩子出现了这样的问题时，首先需要判断一下给孩子盖的被子是不是太多了，所以导致孩子总是容易出现挠头抓耳的问题。尤其是到了炎热的夏天，有一些家长想着家里边总是开着电扇，也害怕孩子着凉，所以会特意给孩子捂上一层被子。但正是因为天气比较炎热，如果家长在给孩子的身上盖上了一层厚被子，这样会容易造成孩子冒汗。
孩子睡觉不踏实在现实生活中有很多小孩子在夜晚睡觉时，会发现孩子睡觉总是会东倒西歪的睡觉非常的不踏实。作为家长需要判断一下孩子是否会容易出现缺钙的表现，如果孩子每一天睡觉时都会容易出现冒虚汗，在这样的情况下家长就需要了解孩子体质的生长发育。需要带孩子去医院里面去进行专业性的检查，要看一看孩子是不是缺钙，导致孩子总是睡觉不踏实。
小孩子都比较怕热即使到了寒冷的冬天，对于家长在照顾孩子时，也都能够感觉到小孩子的手脚都非常的热乎。即使家长感觉到自己非常的冷，但是小孩子根本就不怕冷，家长在照顾孩子时，应该时不时的摸一摸孩子的手脚是否出现有冒汗的现象，如果看到孩子手脚冒汗或者是额头上冒虚汗，就需要给孩子减少盖被子。或者是应该考虑在孩子每一天夜晚临睡觉的时候，让孩子喝一杯纯牛奶。
给孩子足够的安全感对于月份较小的宝宝，在每一天夜晚睡觉的时候容易出现摇头抓耳朵的现象，这也能够证明孩子是因为缺少了安全感所导致而成。在这样的情况下家长应该给予孩子更多的安全感，每一天坚持陪伴在孩子身边一起睡觉。等孩子安心入睡了以后再离开，千万不要在哄孩子睡觉的时候轻易的离开，这样会让孩子缺乏安全感。
首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒而引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。
如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉中摇头的现象。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。
夜空中最亮的星夜空中最亮的星 能否听清
那仰望的人心底的孤独和叹息
夜空中最亮的星 能否记起
曾与我同行 消失在风里的身影
我祈祷拥有一颗透明的心灵 和会流泪的眼睛
给我再去相信的勇气 噢 越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义 每当我迷失在黑夜里 噢
夜空中最亮的星 请指引我靠近你
夜空中最亮的星 是否知道曾与我同行的身影如今在哪里
夜空中最亮的星 是否在意 是等太阳升起 还是意外先来临
我宁愿所有痛苦都留在心里 也不愿忘记你的眼睛
给我再去相信的勇气 噢 越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义 每当我迷失在黑夜里 噢
夜空中最亮的星 噢 请照亮我前行
我祈祷拥有一颗透明的心灵 和会流泪的眼睛
给我再去相信的勇气 噢 越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义 每当我迷失在黑夜里 噢
夜空中最亮的星 噢 请照亮我前行
夜空中最亮的星 能否听清
那仰望的人心底的孤独和叹息
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