我也是这样，有点事就在心里放不下，睡不好，就像心里压着一块石头，不是心眼小，是太过于重诚信，有情有义了，可现实当中这样的人毕竟太少了，生活中我跟别人说话，别人要是不理，总觉得心里不舒服，之后就会后悔，主动去搭理一个不热情的人还不如不去理他，还有一些突发性的事件，部门领导一直跟自己过不去，给按排第二天有一个比较有挑战性的事要去完成，当天晚上就睡不着，如果这一关过不去，正好给了部门领导要踢人出去的借口，必须要过了这一关之后心里才能踏实下来。
有事睡不好，吃不下，其实就是心事太重，遇上事了，应该多放松自己，有些人，没必要太在乎，不去关注，也不用说话，说话了就说了，他爱理不理。遇到职场不顺心，棘手的事，也别太看重结果了，自己想开些，是福不是祸，是祸躲不过，放平心态，只要自己尽力了，顺其自然，退一步海阔天空，越在意的越可能会失去，越不在意越可能会出现转机，天塌下来，有地接着，没什么大不了的。
我也是小心眼，有一点事就睡不着觉。不论好事坏事。前几年失眠了两年多，到处看，吃了好多药，花了好多钱。后来慢慢恢复过来了。不过别有事，也别生气，否则又睡不着了。从好了以后，我晚上也不出门，因为我爱说，有时候觉的自己说错话或做错事了老想，老怕人家笑话。我自己劝自己，谁爱说什么就说去，别老想了。可还是怕有事。可怎么着吧！
有时候也不完全是心眼小，而是太较真，或者本身很严谨眼里容不得沙子，要求苛刻追求完美的人。这种“心眼小”的人遇事就想立刻马上解决，所以也可以叫装不下事。这种“心眼小”的人在用要求自己的那套标准也去要求别人，所以结果是自己累别人也烦。
遇见事情要么接受要么改变要么离开。其实事情已经发生了，既然已经发生了，就想一下怎么解决，想一下最坏的结果，最坏的结果也就那样了，就不如看开些心宽些。
想一下最坏的结果会怎样？就回由当初的“小事变大，大事不得了”的心态转变成“大事化小小事化了”。不用吃不下饭睡不下觉，提高自己解决问题的能力和心态就好。
生活中常常碰到心眼小的人，常使我们烦心不已。心眼小是非一日之功所能形成的。冰封三尺，非一曰之寒。
我们在现实当中碰到的很多问题。好像别人给出一点建议，这样轻松就能解决掉。这是不科学的，也是不现实的。
解决问题不能跳过问题的本身。
可是总有人固执的希望给出答案，来帮助自己摆脱困境。这是一种投机的心理作祟，明明知道自己不可能改变，还要故作姿态把这种困惑抛给别人。
殊不知，当心眼小已经固化为个人的特性时，它就像我们的性格一样将伴随以后的人生，改变的可能性微乎其微，有其花了大力气还没有半点效果。
倒还不如认清现状接受现实去适应；无法忍受时，保持相处距离不失为一个可行办法。
我婆婆就是这样的，稍微有点风吹草动，第二天起来准说没睡好。我们也劝过她很多次，可这性格方面的哪能那么轻易改的了啊，再加上我婆婆这个人任死理，就坚持自己的那一套，谁都改变不了。就好比，身边的亲戚有得癌的，跟她说活到现在了也算是明白了，活着就是得快乐，不要老是受负面情绪影响，有什么事一定不要憋在心里，要说出来发泄出来，不然就容易得病，觉得不舒服了一定要看医生，别死撑，该吃吃该喝喝，能多乐呵就多乐呵，事情要发生的已经发生，发愁也没用，我们要做的就是想想如何应对，所以不要杞人忧天，如果一有点事就睡不着那可就真自找烦恼了！
人的性格是天生来的，心眼儿小的人活的累，什么事情都往心里去，听不见别人劝，就是在自寻烦恼啊！没有什么好办法，解铃还须系铃人，只有自己开导自己，才能好一点。
钱能解决的事，都不是事，即便没钱，除了生死，都是小事。
遇到事情睡不着，这种情况常遇到，看开放下都知道，轮到自己真难熬。好的办法倒也有，先把事情根源找，能快处理当然好，处理不了别心焦。除了生死大事情，其他事情都算小，事过以后回头看，没有什么不得了，当时困扰睡不着，静心想想真可笑。人生短暂几十年， 健康 快乐不可少，与其为事老煎熬，何不放下度分秒。人生贵在心态好，宽容忍让不可少，笑对人生每一天，烦杂闲事一边抛，活好当下和眼前，海阔天空乐逍遥。
请问你是男人还是女人？如果是女人，这是通病，没有什么，女人本来就心思多，遇到事情东想西想的。如果你是男人，就该尽量让自己的心胸开阔一点。人本来就是感性的，遇到事情的时候就会思考，有时候睡不着觉，吃不下饭，折磨的自己患得患失疑神疑鬼，这是很正常的，但是虽然我们不能控制自己的思维不去想，但是我们可以自我调节，分散注意力和思维，这时候可以约朋友出去逛逛街，吃吃饭，唱唱歌，让自己减少不必要的烦恼，不论遇到什么事情，看淡一点，大度一点，尽量缓解自己的情绪，让自己心态乐观，身体 健康 ！
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