步行和骑自行车哪个更瘦腿？_备孕

走路，因为骑车时间长了以后，会长难看的肌肉，也会让腿肚和大腿内侧有明显的肌肉，硬梆梆的...走路虽然瘦腿的时间会长一点（骑车也一样..),但不会长难看的肌肉...走路时要快走，腿尽量迈得小一点，尽量用脚尖走，会收紧小腿和大腿内侧.......你可以走走试试，看看是不是收紧腿上的赘肉...

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个人已经用了欧舒丹家的东西一年多了，白天是橄榄系列，晚上用的是SKIN FOOD的西红柿美白水和乳液（用了一个多月了）。跟你说说体会。价格：单就一瓶水和乳液的组合来比较，欧舒丹的价格至少是SF家的2--25倍。我的橄榄水和乳液去年在专柜买的

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