汤臣倍健和养生堂都是我国知名的品牌，这两个品牌在市面上的接受度也都比较高，我下面从几个方面对比两个品牌：
知名度：汤臣倍健和养生堂这两个品牌相比之下，汤臣倍健的国内知名度更高一些，因为这个品牌的营销方式要比养生堂高调，汤臣倍健中的蛋白质粉和维生素在保健品销量中一直都比较高相比之下，养生堂的知名度差一些，其中比较出名的产品是维生素。
价格。养生堂维生素E的市场价格是78元，一瓶有130粒。汤臣倍见维生素E的市场价格是100元，一瓶有100粒，所以相比之下汤臣倍见的价格稍微高一些。
成分。汤臣倍健的产品成分相比于养生堂更多，汤臣倍健产品成分中除了添加中药成分，还搭配了一些辅助元素，在美容养颜方面效果更佳一些。
这两个品牌都有各自的优点和各自的缺点，大家可以根据自己的需求判断具体哪个品牌最适合自己。
我也一直在吃养生堂的，是和VC一起吃的，吃了大概有2年了。自我感觉还是不错的，没有什么副作用的，好多人都在强调说VE的生育酚含量的问题，我倒觉得如果单纯为了美容吃的话，反而不应该吃含量好的，就是单从补充维生素E的角度来说吃生育酚含量高的好些，但是我是主要用来延缓衰老和美容功效的，养生堂的就更适合一些。也可以长期服用。至于说长期吃VE有的副作用那是因为VE补充量过高，身体负荷不了，所以如果从美容角度长期吃养生堂VE是可以的，如果是孕妇或者短期补充足够VE的话，就吃生育酚含量高的。
如果就美容功效来说我还是推荐养生堂的，因为他里面有的其他成分都是美容功效过一些的。如果是孕妇的话就不要吃了，因为里面有红花籽油，好多人说那个会造成不孕，其实不是的，红花籽油不会导致不孕，但是孕妇吃多容易滑胎，也就是容易流产，所以孕妇不适合吃。
不过这个效果不会那么快的，要一直吃才能看到些效果。那个眼睫毛我也用过，结果是没效。 反而是做面膜的时候加上感觉蛮好的，还有就是皮肤如果一些过敏，太干，擦一些也不错，不过就是挺油，我坚持不下来。所以都是靠吃的。
这些都是偶辛苦码字码出来的，不是复制的呢，采纳我的吧，嘿嘿
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