当代普通大学生普遍存在的心理问题。
1.孤独,心理成长等方面,这是我个人认为比较重要的问题。感觉大学生圈子其实不是特别大,如果不参加各种活动、比赛的话,即便是加学生会也就是那么些人,另外人际关系的经营,寝室室友之间的相处,其实都需要用心和真诚。而且大学相对比较忙碌,不管是别人追剧玩手机也好,反正没事不太容易搭理你,会感觉孤独无助。但也要找到好的宣泄方法,比如心情不好看搞笑电影,不要试着和别人沟通,等心情平和再沟通比较好。
2.拖延症太严重。老师布置作业大概给好几周的时间,确定一个截止日期交齐就可以,一开始想着大家写完交了就可以放开玩,所以提前收作业,却发现怎么都收不齐。后来发才明白,几乎大多数人都喜欢拖到最后一天没办法再拖的时候,熬夜写完,或抄完。
3.普遍迷茫,颓废,这是个大趋势。虽然每个学校图书馆都有很多人,但整个学校那么多人,还是有相当大部分不学习,不追求发展,看抖音看耽美追剧,大部分人心中对未来充满憧憬,实际都是积极废人。
4.经济的负担对于一些从偏远农村考人城市的大学生们来说,经济上的负担远比其他负担更为沉重。一些大学生在学期间为了缓解生活压力,找家教、打短工、做生意维持学业。沉重的经济负担使很多学生心理压力大,产生自卑心理、焦虑心理、狭隘心理、文饰心理等。
5.大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的变化、错位给大学生们带来了不少的心理负担。进大学后,几乎每一个学生或多或少多有一种失宠感,部分同学为了保住自己在中学时的优势,废寝忘食,除了学习自己的专业课,还自学一些社会急需的课程,长期处于超负荷的运转中,压力很大,容易出现神经紧张、失眠、考试怯场等多种焦虑并发症。而部分学生则感到考入大学“如释重负”,即使感受到竞争的危机、就业的压力,也提不起真正努力学习的劲头。
常见的儿童心理问题有哪些
一、常见的儿童心理问题
1、儿童焦虑症
焦虑症是指一组以恐惧与不安为主的情绪体验。13%的儿童和青少年患有焦虑障碍,而且患病年龄比20年以前提前,多见于女孩。儿童焦虑症有三种类型:其一是分离性焦虑,儿童与依恋对象、家庭或其他熟悉环境分离时出现过分焦虑;其二是社交性焦虑,儿童与陌生人接触时出现持续的过分退缩,妨碍与同伴正常交往;其三是恐怖性焦虑,患儿总是提心吊胆地害十白可能遇见有害事物或情景。
2、注意缺陷多动障碍(ADHD)
又称儿童多动症,是儿童心理行为疾病中常见的一种问题。主要特征是明显的注意力不集中和注意持续时间短暂,多动和;中动:常伴有学习困难或品行障碍。一般在6岁前起病,6~10岁为发病的高峰期,男孩多于女孩。此病的发病率为5%~9%,如北京5.7%、湖南6.0%,据估计有30%的注意缺陷多动障碍儿童发展为成人注意缺陷多动障碍。据统计资料显示我国学龄儿童患病人数约在500万以上,并且有逐年上升的趋势。儿童注意缺陷多动障碍的病因至今仍未弄清楚,多数学者认为是多种因素相互作用所致,主要与遗传、生物化学因素、发育异常、心理社会因素及其他因素有关。
3、学习障碍
是学龄儿童较常见的问题之一,它是指不存在智力低下和视觉、听觉障碍,也没有环境和教育剥夺以及原发性情绪障碍,而出现阅读、书写、计算、拼写等特殊学习技能获得障碍的一组综合征。典型特征是阅读障碍,计算障碍,拼写障碍,手眼协调和动作协调障碍。国内学者静进在他的文章中报道学习障碍儿童的.发病率大约为6%。学习障碍的成因及影响因素复杂,其发生机制还不非常清楚。
4、儿童抑郁症
儿童抑郁症是指发生在儿童时期持续的心境不愉快,以抑郁情绪为主要特征。据联合国儿童基金会报告,儿童和青少年的抑郁症分别达到2.5%和8.3%。患儿表现为对游戏没兴趣,食欲下降,睡眠减少,哭泣,退缩,活动减少。患儿还可表现为注意力不集中,思维能力下降,自我评价低,记忆力减退,自责自罪,对学校和班级组织的各种活动不感兴趣,容易激惹,有时出现自杀念头或自杀行为。本病发病与多种因素有关,家庭生活事件也是重要的因素之一,如父母对子女期望值过高,家庭管教方式不恰当,父母感情不和或离婚等均对儿童构成重大的应激事件。
5、品行障碍
主要表现为持久的、严重的违纪行为,在较大儿童中很常见,如逃学、偷窃、破坏公物和攻击行为。该病患病率为1.5%~7.3%,男女比例为9:1,患病高峰为13岁,城市高于农村。品行障碍的病因学研究不单涉及医学,而且还涉及心理、社会和法学等学科。
6、自闭症
典型自闭症的孩子,目光与言行都不与人接触,常使自己活在自我的世界里,而且脾气异常强烈,他们同时会固执的爱听某种旋律或某种玩具,甚至具有灵巧的动作及想法。日常生活中,他对物的兴趣比对人来得高,有时甚至会把人的肢体当成物体来玩;玩的时候,常常会有一些重覆且节奏性的动作;对於喜欢的东西相当执着且一成不变。
7、恐惧症
儿童对鬼、神及不明物体的恐惧似乎是司空见惯,但是这种恐惧若持续不断地存在着,则将影响孩子的正常生活。造成恐惧症的原因不外以下三种,其一是过去可怕的经验所引起-如突来的巨响、朋友或兄弟的恫吓等;其二,恐惧可能是焦虑的代替品;其三是社会学习而来。
二、心理问题的干预
1、简易行为矫治—— 阳性强化法
通过奖励目标行为,忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生。
2、合理情绪疗法
美国某心理学家认为,引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法等认知内容,因此,要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。
3、系统脱敏法
主要用于恐惧症。
4、冲击疗法
主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。
5、厌恶疗法
常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾,治疗强迫症等。
6、认知行为疗法
通过改变思维和行为来改变不良认知,消除不良情绪和行为。
作为父母,我们应该给我们的孩子多一些关注,这样他们才能够健康成长。
1、焦虑,是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。2、抑郁,情绪低落,思维松弛,怎么高兴不起来,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流。
孤独,即使身处热闹人群、聚会中,还是觉得寂寞。
3、敌对,因利害冲突而不能相容仇视而相对抗。每次有一点点事情发生,哪怕没有事情发生,莫名其妙的对身边朋友的一点动作或者行为,产生厌恶,而且是十分厌恶,完了就不想再去理会他们。
4、恐惧,从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
5、自卑,意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
6、厌学,是学生对学习的负面情绪表现,从心理学角度讲,厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。
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