我是个男生,从初三开始就没怎么长过

我是个男生,从初三开始就没怎么长过,第1张

说真的,我的情况跟你的一模一样,都是初三开始不怎么长个了,初三的时候167cm,现在大学毕业了才长到173。确实,我们能长多高的部分因素是父母的遗传,但是也有很多人的父母不高,而他们却很高。现在我们的生活水平比父母那时候好多了,吃的东西也非常有营养,所以,正常来说,我们都会比父母们高。至于能高多少,除了遗传原因外,我们平时生活习惯也有一定的影响,生活规律,喜欢运动的人往往会更高。所以,才初三而已,现在开始努力,多做些一些能帮助长高的运动,养成一个好的生活习惯,一定还能高很多的。

运动不当或运动量过大,会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少,而对让骨骼得不到生长,从而对身高的发育产生负面影响。体操队的训练比较艰苦,队里的孩子过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害,尤其对关节处的骨骺发育不利,从而抑制了生长,而练肌肉也是如此,事实上,做运动把握好度,适度的运动不会压制身高生长,反而会促进长高。

每个人进入青春期的时间不同,身体发育也会不同,因人而异吧

1、多做锻炼,保持良好心情

2、不要自卑,也不要埋怨自己

3、注意合理饮食搭配,不要学习太晚(大部分都是睡觉是成长的)

4、好好学习吧

希望你可以如愿以偿的长高什么的


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