近日在北京市一女子去医院就医,跟医生分享了自己最近的事情,他分享了自己的新冠之后,感染病毒之后暴瘦了,8.7斤他非常的激动也很开心,就认为自己感染的是暴瘦株,而且他开心坏了,眉飞色舞,医生看到这种情况,立即给他泼了冷水,对他说,别高兴太早,这只是发烧的原因,吃的少,然后才会轻了七八斤,然而却并没有变瘦,下面我们来看一看暴瘦是怎么引起的。
这种一下轻了,8.7斤的现象的主要原因是因为发烧引起的发烧,将体内水分烧干了,所以就会导致体重减轻很多,而且生病的时候会食欲不振,什么东西都吃不下,几天不吃,不喝吃到手了,这样子就会造成体重,减轻发烧,蒸发,体内水分,那么体重就会减轻很多,但是这都是暂时的。病好了之后,食欲也会恢复正常,也会摄入必要的水分,这个时候体重就会慢慢的回升,所以这是不可能会减肥的。
我想医生的这番话,肯定会使得很多网友都非常的难过,因为很多人都想通过感染新冠病毒来达到减肥的目的,这击碎了很多网友的美梦,感染新冠病毒暴瘦其实减的都是水分,这个世界上减肥是没有捷径的,通过生病的方式也是更加不可取的,所以如果想减肥的话,还是要老老实实的控制饮食,加强体育锻炼,这样子才会真正的瘦下去。
感染新冠病毒最主要的症状就是发烧,然后嗓子疼浑身酸痛,这个时候食欲不振,基本吃不了什么东西,短时间内不吃东西,体重肯定会下降,所以体重就减轻,如果想减肥的话,一定还是要靠饮食和锻炼来达到目的的,比如每天少吃一点点,吃的时候多嚼一下食物,然后可以跑步,多做运动,有助于减肥。
感冒的时候最想喝粥。不管是皮蛋瘦肉粥还是甜甜的绿豆粥都很好。
如果可以,最好还有一个信任的朋友或者想见的人陪我一起坐在食堂吃,或者打包给我吃哈哈。因为感冒的时候真的很多东西吃不下去,只喜欢喝些稀食。对于那些平时超爱的重口食物,火锅啊,螺蛳粉啊,鸡公煲啊,基本都提不起兴趣。
以前在家里读书的时候,一旦感冒发烧这些,妈妈就会给我熬骨头粥555,现在想喝上这么浓稠好喝的粥都好难了。而且我生活在广西,两广人都爱喝粥,各种各样好喝的肉粥、甜粥、海鲜粥都有。(湖北的粥完全打不过两广的粥555)
当然了,实在难受的时候只想喝很多很多很多的热水,这样真的好的更快(上一次发烧我就马上瘦了好几斤,害。)
发烧的时候饮食上主要应清淡为主,可以多喝水,多吃稀饭、水果、蔬菜等水分较多之品,比如可以吃些橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等,蔬菜则主要以是青菜、果茎.类为主。尽量避免大鱼大肉,或者过于油腻等食物。再者,忌食辛辣刺激性或者油炸类的食品。当然,补足水分也是很重要的,饮水主要是以开水为主,可以适当加点食盐,切忌不要以饮料、矿泉水等来代替白开水。
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