五年级第三单元调查报告近视的害处有哪些

影响学习，运动受阻，生活不便，疲劳更快。

1、影响学习。近视后容易视疲劳，尤其是近视后不及时矫正，容易出现头晕、头痛、注意力不集中，可能影响青少年的学习，导致成绩下降。

2、运动受阻。近视后佩戴眼镜，就导致了很多运动受到阻碍，如足球、篮球、游泳等运动，不戴镜看不清，戴镜又不方便。

3、生活不便。近视后不矫正会视物不清，可能给生活带来不便，甚至留下安全隐患。

4、疲劳更快。近视后眼疲劳更快，眼球酸胀、眼睛干涩、眼眶疼痛、黑眼圈等症状，给患者正常生活带来很大的不便与痛苦。

     作为一名资深的近视眼患者来回答这个问题真是再合适不过了。要说起近视眼带来的不便那可真是一箩筐，下面就来跟大家吐槽一下近视眼的痛苦。

    看不清远处的东西，这自然是近视眼最大的痛苦。不带眼镜的时候，经常是对面走过来一个领导，快到跟前了都确定不了是哪一位，然后还被人以为是故意不打招呼，没有礼貌，你说冤不冤？下楼梯对于近视眼来说也是一件异常痛苦的事情，不带眼镜的时候根本看不清台阶和台阶之间的空隙，只能是小心翼翼的在边上扶着扶手连蒙加猜的试探着走，还怕让旁边的人发现自己看不清很糗的故作镇定。要是遇上个快步疾行的人从后面撞一下，还要冒着从楼梯上滚下去的风险。

    以上这些都是近视眼不带眼镜的痛苦，下面再来说说近视眼带上眼镜的痛苦。冬天雾霾的时候基本上人人都带口罩，但是对于带眼镜的人来说，耳朵既要负担镜腿压力又要带口罩，别提每天拽的有多疼了。而且带上口罩雾气特别多，整个眼镜片子上全是水汽根本看不清路，所以对于近视眼来说冬天带口罩真的是一件无比痛苦的事情。

    近视眼不带眼镜痛苦、带眼镜也痛苦，带隐形眼镜更痛苦。之前为了爱美，强忍着戴了两三年的隐形眼镜。每天早晨睡眼朦胧的时候，就要强撑着把隐形眼镜塞进眼睛里，上一天班对着电脑，眼睛是又干又涩，别提有多疼了。

  所以说，无论怎么样近视眼的不便都是太多了，希望大家还是好好爱惜自己的眼睛，尽可能的别近视吧。

1、眯眼。当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

2、眨眼。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

3、歪头。常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

4、出错。远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。

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扩展资料：

注意：

1、避免长时间直视光源平面，比如手机、电脑屏幕等。

2、防止过度用眼，比如每隔一个小时就让眼睛休息一下等。

3、佩戴有过滤蓝光作用的防护眼镜等。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0221/c14739-28137123.html"target="_blank"title="人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？">人民网——近视眼的5大危害和症状都有哪些？

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