【中药处方】
(1)双术汤
[主治]益气养血,润肠通便
[处方]白术、苍术各30克,枳壳10克,肉苁蓉20克。
[用法]水煎服。
(2)术壳麻桃密汤
[主治]益气养血,润肠通便。
[处方]生白术30~60克,枳壳10~30克,火麻仁10~30克,蜂蜜10克,核桃肉2个。
[用法]水煎服,每日1剂,日服2次。
(3)锁阳桑椹蜂蜜饮
[主治]补气健脾。
[处方]锁阳、桑椹各15克,蜂蜜30克。
[用法]将锁阳切片与桑椹水煎取汁,入蜂蜜搅匀,分2次服。
您好,菊花功可疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳;金银花功可清热解毒;决明子功可清热明目,润肠通便。三种中药都是很常用的寒凉类中药,也常常用来泡水喝。同时,菊花、金银花、决明子这三个中药,本身就是一个代茶饮的小方剂,功可清热明目通便,可以日常使用调理体质,也可用于风热感冒、一般性的上呼吸道感染、咽喉炎。意见建议:所以,菊花、金银花、决明子可以一起泡茶喝。只是需要注意一点:脾胃虚寒的人不宜使用。以上供您参考,希望可以对您有所帮助。
自制通便润肠茶有哪些
自制通便润肠茶有哪些?生活中越来越多人喜欢喝茶养生,其中有些人会在家里自己做,其中自己做的茶最重要的就是可以保证食品的安全和健康,下面我分享自制通便润肠茶有哪些。
自制通便润肠茶有哪些1方法一
材料:薏 米 10g 陈 皮 10g 干荷叶 10g 干山楂 10g 冰糖随个人喜好 清水 700ml
以上材料为一人用量
制作方法:先将薏米提前温水浸泡15分钟,下锅后接着煮20分钟,接下来放入陈皮再煮5分钟,之后分别放入干荷叶和干山楂,要不停搅拌,开锅后放冰糖。
服用方法:每天中午和晚上饭后30分钟后服用,当茶喝,坚持一周能有效清除体内因便秘引起的垃圾,有助于通便、减肥、降脂、排毒,且无副作用。
方法二
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分
方法三
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
方法四
材料:蜂蜜,茶叶适量
做法:茶叶放入小布袋内,放入茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。功效:饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
自制通便润肠茶有哪些2自制润肠通便茶配方
1、山楂陈皮决明子茶
做法:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500cc。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
2、通下润肠茶
做法:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破,与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。
功效:麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果,平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者,中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘,最适合饮用此茶方,减重重点为润便通肠,适用于便秘型肥胖者,同时有润肤的`功效。
3、茵陈减肥茶
做法:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
4、橘皮茶
做法:干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里,然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次,可以多次冲泡。
功效:橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
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