心里难受或者憋屈的时候,老喜欢掐自己。

心里难受或者憋屈的时候,老喜欢掐自己。,第1张

你好可爱啊~~~有时我想掐,还因为疼受不了呢……哭(笑) 其实想想,何必自我摧残呢? 或许是种心理暗示吧!看似把痛苦转移,心不痛了;其实,再到伤心的时候,旧病还会复发的。 所以说,这根本就不是办法。 你也可以这样想:Ta把我的心情搞坏了,为什么还要让我受皮肉之苦!?不值得啊,我真是的。 我应该让自己快乐起来啊,总而言之,就是不能亏待了自己! (方法:听比较有激情的音乐,做运动全部发泄出来,还有就是吃香蕉——有用的哦)

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不是抑郁症,虽然抑郁症比较时髦,可也不是那么容易得上滴!

只是父母和学习,给你压力过大,让你有一点小小的崩溃。

关键是,你的学习目的不明确,不知道千辛万苦学来何用。父母与老师的不断施压,让你有一些喘不过气来。正是你潜意识里,觉得有些喘不过气,你才不自觉的掐自己脖子,想看看是不是一样的感觉。

坦率的说,我初三毕业会考前,也有过相同的经历。真正要窒息之时,才想起了父母的关心,放下了愚蠢的念头。

后来,我迷上了家里的书柜,逮着什么看什么,好赖也不挑剔,慢慢的喜欢上了历史和军事,进而喜欢上了哲学、心理学和管理学。

高中时段,我像一个知识小百科,在同学们诧异的目光中度过。大学时,我发现我的理解能力,比其他同学要快一点。

结合这个经历,我建议心烦时,早上摸黑出去跑步,一直不停的跑,当朝阳升起之时,你会觉得新的一天很美好!


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