老外为什么很少吃蔬菜啊?

老外为什么很少吃蔬菜啊?,第1张

首先他们的人类历史起源比我们晚、我们首先进入文明社会、懂得栽种养殖、不用担心食物、以及懂得保护自我、所以没有了成天的去狩猎、蹦走、慢慢的身体就进化、其次我们食物习性不通、他们通常喜食牛奶蛋类和牛肉等食物、这类食物都是增大身高的、而我们喜食大米五谷、这类食物均为阻碍钙质的吸收、且无多大营养。

还有人种的差异,欧美是白种人,由游牧民族发展而来,天生吃肉食较多,长得比较高大。华人是黄种人,以农业为主,天生吃粮食较多,所以不如吃肉、喝奶的民族长得高大。随着生活水平的提高,这种情况正在逐步改变。

饮食人类学家发现,旧石器时代的先祖们茹毛饮血,食肉和生食,身材比我们高大30%左右。今天的西方人,仍然喜欢吃带血丝的肉和生菜色拉,比吃米面和爱烹调的亚洲人大一个号。特别地,阿尔卑斯山以北的日耳曼民族,分布在德国、荷兰和北欧等地,冬天长,睡眠久,喝鲜奶,食生肉,男人平均身高1.8米以上。其中,荷兰人又酷爱鲜奶和乳制品,身高为世界之最。

外国人的菜也不是都少的可怜,主要少的还是日本和韩国。他们的菜比较少,像欧洲的国家他们菜也还可以,不很少。这主要是跟过国家的生活习惯,饮食文化有关系。我觉得我们中国也应该这样,不要搞得太多,不能够剩菜,光盘是最好的。

外国人不会料理蔬菜啊!在法国的一年半,蔬菜一般是煮!意味着白开水来煮。茄子(圆圆的好硬的那种)、角瓜、胡萝卜、豌豆…这是常见的食堂搭配,煮完之后椒盐橄榄油等简单调味。叶子菜一般做成沙拉,佐上油醋汁或者沙拉酱。叶子菜还特别贵!(原因见第一点,培养的人工成本高,不容易保鲜。)叶子菜是近乎不可能出现在主盘plat里面的,主盘里永远是土豆(烤、炸、煮、泥)或者之前提到的茄子胡萝卜角瓜,除非高档餐厅,一盘30欧起?叶子菜煮了之后一般都不好看,而且口感失去脆爽,那股涩味还去不掉,还尼玛是肉价(你说广大资本主义人士会不会选它)


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